Wie Menstruation verkleinern

Eine monatliche Regelblutung ist ein Ärgernis für viele Frauen , aber für diejenigen , die außergewöhnliche Blutungen oder Krämpfe haben, kann es ein Alptraum sein. Viele Ärzte verschreiben eine Art von Progesteron in Antibabypillen gefunden implantieren oder eine Hormon-Releasing- Gerät in die Gebärmutter auf schwere Blutungen zu kontrollieren. Es gibt auch over-the -counter -Lösungen , wenn die Blutung ist nicht so schwer. Anleitung
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Bestimmen Sie, was Ihre durchschnittliche monatliche Menstruation ist in Milliliter durch die Schaffung eines Regelkalender . Sie können dies durch die Bestimmung , wie viele getränkte Binden oder Tampons Sie durchlaufen in einem durchschnittlichen Zeitraum zu berechnen; jedes Pad gleich 5 ml . Graf uneingeweicht Kissen aus ästhetischen Gründen als der Hälfte so viel wie ein Vollpolstergeändert.
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Über 80 ml ​​Flüssigkeit verloren, oder 16 getränkten Pads während einer normalen Regelblutung, gilt als extrem schwere Blutungen ( Menorrhagie ) . Die durchschnittlichen Frauen verliert 10 bis 35 ml Flüssigkeit während ihrer Periode , nach Dr.Jerilynn C. Vor der Artikel " Sehr schwer Menstruation . " Wenn Sie eine leichte bis mittlere Strömung haben , Ibuprofen könnte alles, was Sie brauchen.
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Nehmen Sie 200 Milligramm Ibuprofen alle vier bis sechs Stunden , wenn Sie stark blut . Laut Dr. Prior, unter Ibuprofen verringert Menstruationsblutung um 25 bis 30 Prozent über dem Kurs der Periode und wird auch Krämpfe zu verringern.
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Wenn Ihre Periode ist immer noch sehr schwer, mit Ihrem Arzt sprechen über ein Rezept für Hormonergänzungen. Viele Arten von Geburtenkontrolle enthalten eine Art von Progesteron, einem Hormon, das mit Östrogen wirkt , Ihre monatlichen Perioden zu erzeugen. Östrogen ist für dickere Ströme verantwortlich, während Progesteron lichtet die Gebärmutterschleimhaut , so dass Ihr Perioden leichter. Ihr Arzt könnte auch Tranexamsäure verschreiben , die nach ärztlicher Website patient.co.uk können Blutungen um 40 Prozent auf 50 Prozent während der Periode verringern.
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Nehmen Sie keine Rezepte nach Ihren Arzt Anweisungen. Möglicherweise können Sie Ihre Zeit im Laufe der Zeit durch Übung zu verringern ist, Gewicht zu verlieren , die Begrenzung in fetthaltigen Lebensmitteln Sie Diät und die Vermeidung von Aspirin.