Trockene Haut in den Wechseljahren

Viele Frauen sind nur allzu vertraut mit den Hitzewallungen , Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen , die häufig mit den Wechseljahren. Einige Frauen trockener Haut und Juckreiz auch als Folge des Östrogenverlust, die zusammen mit diesem wichtigen Lebensmitte Übergang geht . Da chronisch juckende Haut kann auch ein Zeichen von Allergien, Psoriasis, Schilddrüsenprobleme oder Lebererkrankungen sein kann, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren , um andere Krankheiten. Verursacht

Da Östrogen stimuliert normalerweise Öl produzierenden Drüsen , die Haut hat mehr Möglichkeiten während der Wechseljahre trocken zu werden, wenn der Östrogenspiegel niedrig.
Gesundes Essen
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Entgiftung des Körpers durch den Verzehr von viel Obst und Gemüse hilft klar Verunreinigungen aus dem Körper , was zu einer gesünderen Haut
Wasser

Trinken acht bis 10 Gläser reines Wasser pro Tag, um die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird empfohlen. Koffein und Alkohol vermeiden , da sie als Diuretika wirken . Wenn Sie rauchen, wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, um aufzuhören , da Nikotin schränkt den Blutfluss durch die Hautgefäße .
Feuchtigkeitscremes

Es gibt eine Reihe von hochwertigen Feuchtigkeitscremes auf dem Markt, die mit trockener Haut helfen können. Die besten Feuchtigkeitscremes enthalten die Vitamine A und E oder Alpha -Hydroxy . Rizinusöl ist ein weiteres Mittel , die gut für einige funktioniert. Mischen ein wenig Pfefferminz-oder Lavendelöl mit Rizinusöl hilft vermindern die unangenehmen Duft.
Vaginalen Juckreiz

Manche Frauen erleben vaginalen Juckreiz, die möglicherweise kann nicht von Körper-weiten Juckreiz begleitet werden. Wie Östrogenproduktion sinkt, vaginalen Gewebe dünn und trockener werden . Ein bisschen Lavendelöl mit Sesam-oder Olivenöl gemischt kann helfen.
Östrogen-Therapie

Östrogen -Therapie kann helfen, zu lindern verschiedene Symptome der Menopause , einschließlich trockene Haut und Juckreiz. Östrogen ist auf Rezept in Pille , Ring, Pflaster und vaginale Creme und Zäpfchen Formen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vielleicht denken Östrogentherapie helfen Symptome.