Drei bis neun Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter zum Opfer fallen prämenstruellen Dysphorie

Wie man mit jemandem, der PMDD Hat Deal . Auch als PMDD bezeichnet wird, ist die Erkrankung wie ein schwerer Fall von PMS. Frauen an dieser Krankheit leiden Bericht mit Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Tag zu Tag Aspekten ihres Lebens , Beziehungen und Arbeitsplätze. Symptome wie Depressionen , Angst-und Zornausbrüche zu einem normalerweise glückliche Frau , beginnen etwa 10 bis 14 Tage vor dem Menstruationszyklus. Der Umgang mit PMDD ist schwierig und frustrierend für die Frau , die keine Kontrolle über ihren Körper hat , aber es ist auch schwierig für sie Partner. Ihr Partner fühlen sich angegriffen oder manchmal verwirrt, aber es gibt Lösungen zu erarbeiten Themen, die von PMDD entstehen . Anleitung
1

Empathie zeigen . Erforschen Sie , was Ihr Partner oder Freund durchmacht . Je mehr Sie über die Krankheit verstehen , desto mehr fühlen kann , was sie durchmachen.
2

zeigen Sie nicht ihre Fehler und Symptomen.
3

vermeiden Sie überraschte sie , wenn sie menstruieren .
4

vermeiden Sie große Entscheidungen in dieser Zeit des Monats. Sie ist nicht das Gefühl, wie sich selbst, so wichtig, Diskussionen oder Entscheidungen sollten während dieser Zeit vermieden werden.
5

Plan für soziale Aktivitäten zu jeder anderen Zeit des Monats.
6

Hilfe um das Haus und ihr helfen, vermeiden Stress. Stress wird ihre Symptome verstärken und unter Umständen die Länge ihrer Symptome zu verlängern.
7

Hilfe von außen mit einer Beziehung Berater Seek. Dies hilft Ihnen und Ihrem Partner , um die Probleme die Sie haben zu verstehen und zu lernen, mit ihnen umzugehen.