Ein Energydrink ist nicht gut gegen die Gicht?

Gicht ist eine Art entzündlicher Arthritis, die durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht wird. Harnsäure ist ein natürliches Abfallprodukt, das entsteht, wenn der Körper Purine abbaut, die in vielen Lebensmitteln und Getränken enthalten sind.

Energy-Drinks enthalten oft viel Purin, was das Risiko von Gichtanfällen erhöhen kann. Darüber hinaus enthalten Energy-Drinks häufig auch einen hohen Zuckergehalt, was das Gichtrisiko weiter erhöhen kann.

Wenn Sie an Gicht leiden, ist es wichtig, Lebensmittel und Getränke mit hohem Puringehalt zu meiden. Dazu gehören Energy-Drinks sowie andere Lebensmittel und Getränke wie rotes Fleisch, Innereien, Meeresfrüchte, Bier und zuckerhaltige Getränke.

Viel Wasser zu trinken kann helfen, Harnsäure aus dem Körper auszuspülen und das Risiko von Gichtanfällen zu verringern.