Saure Suppenfrüchte sind gut gegen Gicht?

Eine Studie ergab, dass Extrakt aus Soursop-Blättern Entzündungen bei Ratten mit Gicht reduzierte. Eine andere Studie ergab, dass der tägliche Verzehr von Soursop-Fruchtsaft Schmerzen und Steifheit bei Menschen mit Gicht reduzierte.

Wie helfen Sauerampferfrüchte bei Gicht?

Soursop enthält mehrere Verbindungen mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung, darunter:

- Annonaceous Acetogenine:Diese Verbindungen haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

- Flavonoide:Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.

- Vitamine und Mineralstoffe:Vitamin C, Vitamin E und Kalium sind für die Erhaltung gesunder Gelenke und die Reduzierung von Entzündungen unerlässlich.

Soursop-Früchte sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die dazu beitragen können, ein gesundes Gewicht zu halten und das Risiko einer Gichtentwicklung zu verringern.

Wie man Soursop-Früchte isst

Soursop-Früchte können frisch, entsaftet oder getrocknet gegessen werden. Das Fruchtfleisch ist weiß und hat einen süß-sauren Geschmack. Sauerampferfrüchte können zu Smoothies, Salaten oder Desserts hinzugefügt werden.

Bitte beachten Sie: Soursop-Früchte können mit bestimmten Medikamenten wie Blutverdünnern und Antidepressiva interagieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor dem Verzehr von Sauerampferfrüchten Ihren Arzt.

Soursop-Frucht ist eine köstliche und nahrhafte Frucht, die helfen kann, die Symptome von Gicht zu lindern. Die Forschung ist jedoch noch im Gange und es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit bei der Behandlung von Gicht zu bestätigen.