Wie Relief Von Gicht Finden

Gicht ist eine Stoffwechsellage , wo der Körper sammelt sich zu viel Harnsäure, die ein Abfallprodukt aus dem Gewebe des Körpers hergestellt ist . Die überschüssige Harnsäure lagert sich als winzige Kristalle in den Gelenken. Die Krankheit betrifft Millionen von Menschen und stellt sich als extrem pochenden Schmerz in der Regel wirkt sich auf die geschwollene entzündete Gelenke , zum Beispiel , Knie , Knöchel , Handgelenke, aber betrifft am häufigsten den ersten Gelenk der großen Zehe und die meisten Angriffe in der Nacht stattfindet. Menschen mit chronischen Gicht entwickelt TOPHI die Urat-Kristalle Ablagerungen, die deformierte Gelenke verursacht sind . Was Sie
NSAID
STEROIDE
Eis
Kräuter Brauchen
komprimiert
Weitere Anweisungen anzeigen
daher
1

Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, trinken große Mengen Wasser den ganzen Tag. Die Flüssigkeit wird dazu beitragen, zu spülen, die Harnsäure, Trinken Sie mindestens 6-8 Gläser Wasser pro Tag. Dies wird auch die Bildung von Nierensteinen.
2

Nehmen Sie eine entzündungshemmende für die Angriffe , da es die Entzündung, die in der Regel verursacht die extreme Schmerzen . Ibuprofen wirkt folgen, aber die Anweisungen auf dem Etikett.
3

Zur Verringerung der schmerzhafte Schwellung verwenden Sie eine kalte Kompresse oder Eisbeutel auf den betroffenen Bereich . Crush Eis in einigen Stücken und wickeln Sie sie in ein Handtuch und legen Sie direkt auf die geschwollenen Gelenke . Halten Sie es für etwa 5 Minuten.
4

Die Ernährung ist wichtig, anzusprechen , wenn Sie an Gicht leiden. Vermeiden Sie den Verzehr bestimmter Lebensmittel, die reich Substanzen, die in Harnsäure im Körper umgewandelt werden , dh , Purine enthalten . Lebensmittel mit hoher Konzentration von Purinen sind tierisches Eiweiß , Fleisch , Herz, Niere , Muscheln, Leber.
5

Es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln, die zu Gicht Episoden beitragen können , zum Beispiel , Schalentiere , Blumenkohl , Linsen, Haferflocken , Vollkorn- haltigen Lebensmitteln . Es ist am besten , um die Aufnahme dieser Lebensmittel zu begrenzen.
6

Eine Person, die an Gicht leidet, ist in der Regel im mittleren Alter und Übergewicht. Abnehmen und Halten eines gesunden nahrhaften Ernährung ist sehr wichtig, die Gicht-Attacken zu kontrollieren. Es wird auch empfohlen , einen regelmäßigen Trainingsprogramm zu halten.
7

keinen Alkohol trinken vor allem Bier . Alkohol erhöht die Produktion von Harnsäure und verhindert, dass seine Ausscheidung bilden den Körper. Bier sollte insbesondere vermieden werden, da es enthält höhere Mengen an Purin Vergleich zu den anderen alkoholischen Getränken und würden die Gicht-Attacken stärker und öfter zu machen.
8

Bestimmte Medikamente und medizinische Bedingungen bewirkt, dass die Steigerung der Produktion von Harnsäure im Körper, beispielsweise Diuretika, Cyclosporin , Lesch- Nyhan -Syndrom, Tumoren. Es ist besser, natürlich versuchen, und senken Sie Ihren Bluthochdruck , wenn Sie eine Geschichte oder Leiden von Gichtanfälle haben . Versuchen Sie, die Natriumzufuhr zu verringern , Bewegung und Gewicht zu verlieren, sind gute Möglichkeiten, um den Blutdruck , ohne den Blutdruck senkende Medikamente nehmen zu verringern. Immer mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor Starten oder Stoppen verschreibungspflichtige Arzneimittel oder Hinzufügen Kräuter oder alternative Medikamente zur Behandlung Ihrer Erkrankung.
9

Behandlung der Gicht-Attacken der Arzt bestimmte Medikamente verschreiben, um zu verringern die Produktion von Harnsäure oder die Ausscheidung von Harnsäure erhöhen. Bei akuten Attacken meist NSAR oder Kortikosteroide wie Prednison vorgeschrieben. Für eine Erhaltungstherapie Medikamente wie Colchicin , Allopurinol , Probenecid oder sind die häufigsten Medikamente zur Behandlung von Gicht -Patienten gegeben .
10

Versuchen Sie, Verletzungen der Gelenke wie den großen Zeh zu vermeiden, da Gicht-Attacken tritt häufiger bei verletzten oder traumatisieren Gelenke. Tragen Sie keine engen Schuhe oder enge Kleidung bei einem Gichtanfall .