Wie der Gicht loswerden

Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden unter quälenden Schmerzen in den sonst als Gicht bekannt Gelenke. Menschen, die an Gicht leiden, neigen eine Ansammlung von Harnsäurekristallen in verschiedenen Geweben im ganzen Körper . Dieser Aufbau erfolgt in der Regel rund Sehnen und Gelenke der Person , was zu Schmerzen , Druckempfindlichkeit und gelegentlich Fieber auch. Während diese Krankheit kann sicherlich verlassen Individuen frustriert und in Schmerzen, es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz loszuwerden und sich wieder zu einem gesunden und aktiven Lebensstil . Was Sie
Wasser
Gemüsesäfte
Tylenol
Gemüse Obst

Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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jeden Trinken Sie viel Flüssigkeit Tag. Eine der besten Möglichkeiten, um Prozess zu helfen und befreien den Körper von Harnsäure ist , viel Wasser zu -und Gemüsesäfte trinken. Trinken Sie drei Liter Wasser und Gemüsesaft am Tag zu helfen, reinigen Sie Ihren Körper von Harnsäure Aufbau und geben auch einige zusätzlichen Schutz gegen Nierensteinbildung .
2

Vermeiden Sie oder Ihre Aufnahme von Lebensmitteln, die sind zu begrenzen Purin- reich. Natürlichen Funktionen Ihres Körpers drehen Purin in Harnsäure , und je mehr Harnsäure Aufbau Sie haben, desto größer ist das Risiko, Gicht. Die meisten Lebensmittel, die reich an Proteinen sind enthalten auch hohe Purin, so kann man nicht schneiden Sie alle Lebensmittel, die Purin haben, aber versuchen sollte, die Verringerung der Menge an Fleisch Sie essen.
3

Essen viel Obst und Gemüse. Diese Arten von Lebensmitteln sind niedrig in Protein und Purin, so werden sie verhindern, dass eine Harnsäure- Ablagerungen im Körper.
4

Stoppen Sie alkoholische Getränke . Der Konsum alkoholischer Getränke wie Bier wirkt sich negativ auf , wie Ihr Körper Prozesse und entfernt Harnsäure aus dem Körper. Die Schäden durch den Verzehr dieser Art von Getränken getan werden, um Harnsäure Ablagerungen und schließlich zu Gicht führen .
5

Essen Bing-Kirschen zu helfen, Ihre Harnsäurespiegel senken. Eine Studie, die von der US Agricultural Research Service -Forscher in Davis , Kalifornien gemacht , gezeigt, dass Personen, die in der Mitte von einem schlechten Angriff sind, und verbrauchen Bingkirschen sehen einen Rückgang in ihren Harnsäurespiegel innerhalb von wenigen Stunden nach dem Konsum . Dies hilft bei der Reduzierung der Dauer und der Schwere des Angriffs .
6

Nehmen Sie die entsprechenden Medikamente . In der Regel gibt es drei verschiedene Arten von Arzneimittel, das zur Behandlung von Gicht . Eine lindert die Schmerzen , die andere reduziert die Entzündung und die dritte hilft , um den Aufbau von Harnsäure , die Gicht auslöst reduzieren. Die beste Medizin, um zur Schmerzlinderung verwenden Tylenol . Die beste Behandlung für Entzündung ist Colchicin , das ist ein nicht-steroidale Arzneimittel ist .