Wie Gicht Symptome zu lindern

Gicht ist eine Form von Arthritis, die , wenn Sie in Ihrem Körper zu viel Harnsäure trifft . Wenn Sie Gicht haben, wissen Sie aus erster Hand , wie schmerzhaft die Symptome können sein - Gelenke, die verletzt und geschwollen und rot mit Entzündung. Gicht tritt häufig in Ihren großen Zehen oder andere Gelenke in den Füßen oder Händen. Medikamente sowie Lifestyle-Änderungen können helfen, die Schmerzen der Gicht Symptome. Was Sie brauchen
Ice-Packs
Heizkissen
Wasser
Vitamin C
Schmerzmittel
Steroide
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> entlasten Sie die "Hot Spots" , dass Gicht Entzündung kann rund um die Gelenke mit einer Packung Eis verursachen. Anwendung einen Eisbeutel in die betroffenen Gebiete nicht die Erkrankung zu heilen , kann aber die Kante aus dem Schmerz nehmen, wie Sie medizinische Behandlung zu suchen.
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Nehmen ein Heizkissen , um Ihre steife Gelenke zu erhalten und Funktion Bewegungsbereich in den betroffenen Gebieten der Hände , Handgelenke , Knie und Zehen .
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Trinken Sie viel Wasser zu lindern Ihre Gicht Symptome. Wasser verdünnt Harnsäure, die eine der Hauptursachen für Gicht . Ziel für acht Gläser Wasser pro Tag.
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Begrenzen Sie die Menge von Fleisch Sie essen in einer typischen Woche . Nahrungsmittel, die reich an Proteinen sind , wie Rind , Schwein, Huhn und Fisch, kann das Niveau von Harnsäure im Körper zu erhöhen. Schränken Sie Ihre Ernährung auf nur 5 Unzen Fleisch jeden Tag , wenn Sie sind anfällig für Gicht.
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Fragen Sie Ihren Arzt über die Einnahme eines Vitamin-C- Zusatz. Vitamin C kann den Harnsäurespiegel bei manchen Menschen zu senken und könnte eine wirksame Form der Erleichterung für Ihre Gicht Symptome.
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Verwenden Sie over-the -counter- nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) für Schmerztherapie. Aspirin und Ibuprofen sind NSAR , die Ihre Gicht Symptome lindern kann .
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Holen Sie sich ein Rezept für stärkere Medikamente wie Steroide, wenn Ihre Gicht Schmerzen nicht over-the -Counter- Präparate reagieren. Ihr Arzt wird entscheiden, ob eine orale oder injizierbare Medikament wird Ihr Zustand profitieren.