Lebensmittel, die Gicht verursachen

Gicht wird durch die Kristallisation von Harnsäure im Körper verursacht. Harnsäure wird normalerweise durch die Nieren gefiltert , aber manchmal zu viel Harnsäure aufbauen kann oder kann Ihr Körper zu viel von ihm zu machen. Nahrungsmittel, die reich an Purinen sind , sind zu vermeiden , wie Ihr Körper stellt sich Purine in Harnsäure . Typischerweise wird eine gesunde Ernährung die Symptome der Gicht zu lindern. Rotes Fleisch

Rotes Fleisch sind reich an Purinen und sollte vermieden werden.
Meeresfrüchte

Sardinen , Makrelen , Austern und Jakobsmuscheln kann dazu führen, Gicht.
Gemüse

Gicht kann durch Gemüse wie Spinat, Spargel und Erbsen.
Dairy

Butter , Eis , Vollmilch und Käse können Gicht aufgrund ihrer hohen Purin- Gehalt führen.
Bier

Bier wird aus Hefe und Körner, die Harnsäure im Körper zu erhöhen und zu Gicht .
Linsen

Gicht kann durch Linsen verursacht werden.