Gicht Home Behandlungen

Gicht ist eine schmerzhafte Erkrankung, durch die Unfähigkeit des Körpers , um die Harnsäure natürlich in Ihrem Blut effektiv zu verarbeiten verursacht . Wenn Sie an Gicht leiden, die Harnsäure im Blut bildet Kristalle in den Gelenken , was zu plötzlichen Schwellungen, Steifigkeit und starke Schmerzen. Es greift am häufigsten den großen Zeh , aber auch andere Gelenke können betroffen sein . Essen Trigger

Gicht ist traditionell mit einem verschwenderischen Lebensstil in Verbindung gebracht worden , wahrscheinlich, weil einige der Trigger-Lebensmittel sind Hummer und Schnaps. Aber Sardellen und Soda sind genauso riskant. Es ist die Purine in der Nahrung, Gicht, nicht die Kosten auslösen . Achten Sie auf eine sinnvolle , fettarme Ernährung , um Angriffe zu vermeiden.
Eis und Elevate

Schmerzen bei einem Gicht Zehe, heben Sie den Fuß über dem Niveau des Herzens . Wenn Sie es vertragen , kann ein Licht Eisbeutel Schmerzen zu reduzieren , auch.
Schmerzmittel

Ibuprofen zur Schmerz wählen . Es ist eine wirksame entzündungshemmende und nicht Harnsäurespiegel im Blut erhöhen.
Kirschen

Kirschen haben immer eine Menge Aufmerksamkeit als Gicht- Kämpfer , und Studium an der Arkansas Kinder Nutrition Center durchgeführt, scheinen dies zu bestätigen . Frisch, getrocknet , bing oder schwarz , senkte Kirschen den Harnsäurespiegel in den untersuchten Frauen.
Einweichen

Eine gute , altmodische Fußbad kann Schmerzen lindern und ziehen Giftstoffe aus dem Körper. Versuchen Sie, ein Ingwer oder Bittersalz einweichen. 1 /4 Tasse gemahlener Ingwer oder Bittersalz zu einer Badewanne und mit heißem Wasser bedecken .
Flüssigkeiten

Trinken Sie Wasser . Viel Wasser. Wasser hilft spülen Sie Ihren Körper von Giftstoffen, die helfen können, den Harnsäurespiegel senken.