Gicht ist eine Arthritis -ähnlichen Zustand, wenn es zu viel Harnsäure Säure, die in den Blutkreislauf eintritt. Wenn dies geschieht, Gelenkentzündung auftritt, durch intensive Gelenkschmerzen gefolgt .
Ursachen /Faktoren
Gicht ist vor allem bei übergewichtigen Männern über dem Alter von 35 Jahren gefunden. Weitere Faktoren sind Vererbung, Konsum von alkoholischen Getränken oder alkoholfreies Getränk auf einer täglichen Basis , Rauchen, regelmäßige Einnahme von Medikamenten wie Aspirin und eine schlechte Ernährung .
Bad Foods /Getränke
Foods am ehesten Gicht verursachen, sind rotes Fleisch , Fisch und Geflügel. Getränke am ehesten Gicht verursachen, sind alkoholische Getränke , vor allem Bier, Wein und Soda. High-Protein- Diäten , wie die Atkins- Diät, neigen auch dazu, bei Gicht werden.
Good Food /Drinks
Trinken die empfohlene Tagesdosis von Wasser ist die beste Vorbeugung von Gicht. Lebensmittel, die verhindern helfen, Gicht sind Milchprodukte und Gemüse.
Theorien /Spekulationen
Eine Studie der University of British Columbia in Vancouver, Kanada durchgeführt , ergab, dass sowohl Kaffee und entkoffeinierten Kaffee verringert das Risiko von Gicht , während Tee hatte keinerlei Auswirkungen .
Prävention /Lösung
Laut Familienmedizin Aktuelles , hat Eistee keine Auswirkung auf Gicht solange es nicht mit zusätzlichen Zucker gesättigt. Fügen Sie nur , was wird sich auflösen , die nicht mehr als zwei Teelöffel ist .
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