Was ist Purin

? Purin ist eine Verbindung, in Nukleinsäuren , heterozyklische Verbindungen Imidazolringe und Pyrimidin gemacht gefunden. Wenn Purin metabolisiert wird , erstellt es eine kristalline Verbindung, die Harnsäure , Koffein und Xanthin . Es ist diese Harnsäure , die die Ursache der Gicht , eine schmerzhafte arthritischen Erkrankung . Purine sind in vielen Lebensmitteln gefunden. Die Nieren

Die Nieren beseitigen Harnsäure. Das Fehlen dieser Funktion oder vermindert Funktion der Nieren verursacht eine Ansammlung von Harnsäure aus Purin . Es ist der Aufbau des Purin Gicht -Kranken , die bewirkt, dass mehr und mehr Schmerzen Gicht Symptome.
Purin - reiche Lebensmittel

Gicht Purin -reiche Lebensmittel verursacht wird, ist eigentlich als die schmerzhafteste der rheumatischen Erkrankungen . Gicht leiden schätzungsweise fünf Prozent aller Fälle Arthritis . Einige Purin - reiche Lebensmittel sind Bier und andere alkoholische Getränke , Sardellen , Sardinen in Öl, Fischrogen, Hering , Hefe, Innereien , Hülsenfrüchte, Pilze , Spinat und Blumenkohl.
Wohltuende Speisen

Es ist Nahrung, die von Vorteil für diejenigen , die an Gicht leiden. Es wird empfohlen, einen Diät mit Kirschen, frischen Kirschsaft , keine dunklen Beeren -, Flachs- oder Olivenöl und Fettsäuren in bestimmten Fisch wie Lachs zu haben.
Die AMA auf Gicht
< br >

Die American Medical Association (AMA) identifiziert vier verschiedene Stadien der Gicht : . asymptomatisch Symptom , akute Gichtarthritis , interkritischen Gicht und chronischer Gicht tophaceous
Controlling es

Purin -reiche Lebensmittel sind nur ein Teil des Kampfes für die Menschen , die an Gicht leiden. Es ist wichtig, mit den von einem Arzt verschriebene Medikamente halten. Regelmäßige Bewegung und die Einnahme von viel Wasser wird auch niedriger Gicht Leiden helfen.