Was können Sie für Gicht Schmerzen tun

? Eine Version von Arthritis, Gicht tritt auf , wenn eine übermäßige Menge an Harnsäure im Blut entwickelt und Gelenke, was zu einer Menge Schmerzen . Es kann passieren, wenn der Körper zu viel Harnsäure, oder von Harnsäureablagerungen aufgrund Verzehr bestimmter Arten von Lebensmitteln . Es gibt eine größere Chance, von einem Mann mit Gicht als eine Frauen, nach der US National Library of Medicine. Ihr Risiko erhöht sich , wenn Sie Alkohol konsumieren oder eine erbliche Veranlagung für Gicht. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, um mit Gicht Schmerzen umzugehen . Eat Right

Wenn Sie an Gicht Schmerzen leiden , beschränken Sie Ihre Portionen von Geflügel, mageres Fleisch und Fisch , nicht mehr als 6 Unzen jeden Tag. Vermeiden Sie das Essen großer Mengen von Leber und Bohnen , da diese Purine , die Harnsäure- Ablagerungen beeinflussen können, enthalten . Erwägen Sie Kirschen, Heidelbeeren, Brombeeren , Himbeeren und rote Trauben auf Ihre Ernährung. Nach der Mayo Clinic, Kirschen wurden verbunden, um Harnsäurespiegel zu senken, obwohl ihre volle Wirkung auf Symptome der Gicht sind nicht bekannt. Dennoch, das Hinzufügen dieser Früchte auf Ihre Ernährung kann eine leckere Möglichkeit, Ihre Gicht zu behandeln.
Nehmen Sie Medikamente

Eine Vielzahl von Medikamenten können, um die Schmerzen zu erleichtern mit Gicht . Einige Optionen sind Colchicin , ein entzündungshemmendes Arzneimittel über Rezept erhältlich , over-the -counter- nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs ) und Steroide. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt besprechen die beste Behandlungsmethode für Sie Gicht Schmerzen.
Legte das Bier

Trinken Sie keinen Alkohol --- dieses werden nur Ihre Symptome zu erhöhen während eines Gichtanfall , und Sie sollten Ihren Alkoholkonsum so weit wie möglich zu begrenzen, wenn Sie sich nicht mit einem Angriff . Statt Alkohol zu trinken , trinken Sie viel Wasser. Bleiben Sie gut hydriert ist besonders wichtig, wenn Sie anfällig für Gicht-Attacken sind .