Home Behandlung für Gicht

Gicht kann auftreten, wenn die Nieren nicht zu Harnsäure, die schweren Gelenkschmerzen und Rötungen , die Tage dauern kann als Säure kristallisiert um Gelenke führen kann effektiv zu beseitigen . Glücklicherweise Behandlung zu Hause für Gicht ist bekannt, dass vielen Betroffenen helfen, lindern die Probleme und verhindern, dass künftige Angriffe . Weight Loss

Viele von denen , die an Gicht leiden, neigen zu Übergewicht , da die mehr Gewicht auf den Körper mehr Harnsäure produziert Ihr Körper . Abnehmen nach und wird dazu beitragen, die Säure , die Gichtanfälle zu lindern . Vermeiden Sie folgende Diäten, die schnellen Gewichtsverlust versprechen , als eine schnelle, drastische Gewichtsverlust kann auch die Harnsäureproduktion zu erhöhen. Ein Verlust von ein bis zwei Pfund pro Woche ist ausreichend.
Vermeiden Sie Alkohol

Alkoholkonsum kann die Wahrscheinlichkeit einer Gichtanfall durch die Schaffung von Harnsäure erhöhen. Sie verhindert auch die Nieren Fähigkeit, richtig zu funktionieren , die einen Aufbau von der Säure ermöglicht , die auf einem Gichtanfall bringen kann. Bier insbesondere sollte vermieden werden , da es Purin, ein weiteres Mineral, das in die Produktion von Harnsäure enthält unterstützt .
Erhöhung Wasseraufnahme

Steigerung Ihrer Aufnahme von Wasser wird dazu beitragen, verdünnen die Harnsäure im Körper und machen es einfacher für Sie , um es schneller auszuscheiden. Ärzte empfehlen trinken gewöhnlich sechs bis acht Gläser Wasser täglich, aber Gicht-Kranken sind aufgefordert, acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag zu konsumieren.
Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck

Controlling Ihr Blutdruck wird auch Ihnen helfen Gicht zu behandeln , weil viele Medikamente verschrieben, um den Zustand zu behandeln kann zu höheren Harnsäurespiegel bei. Gesund essen , Bewegung und Stressbewältigung sollen Ihnen helfen, den Blutdruck niedrig und reduzieren die Notwendigkeit, Medikamente zu nehmen.