Wie man mit Gicht Home Remedies Treat

Gicht ist eine entzündliche Gelenkerkrankung , die Männer und Frauen in den Gelenken der Füße oder in die Knie leiden. Die Entzündung ist meist die Folge von Nahrungs Entscheidungen, vor allem Übermaß an Alkohol. Es tritt chronisch und kann oft bringen auf Anfälle von schrecklichen Schmerzen und Brennen in den betroffenen Gelenken. Diese Not kann so schlecht , dass die Menschen aus einem tiefen Schlaf aufwachen aufgrund der Schmerzen sein . Gicht ist eine jener Bedingungen, über die die meisten Ärzte können viel mehr als Schmerzmittel verschreiben zu tun und Ihnen in Rechnung . Es gibt einige weniger teure Hausmittel. Diät

Ändern Sie die Art und Weise , die Sie essen, um einige der schlimmsten Symptome der Gicht zu lindern. Für eine lange Zeit , dachte die Ärzte, dass Gicht wurde vollständig durch die Ernährung verursacht werden. Es war einst die reichen Mann -Krankheit genannt, weil die Leute dachten , dass man nur bekommen, essen große Mengen von Fleisch, Fisch und Alkohol. Es ist in der Tat von großer Mengen von Harnsäure Aufbau in den Blutkreislauf und Bildung von Kristallen verursacht wird. Alkohol und bestimmte Fleisch zu tun erhöhen die Harnsäurespiegel im Blut , so dass es gut wäre , sie zu vermeiden .
Einweichen

Reduzieren Sie die Schmerzen mit Gicht Episoden verbunden , indem sie Materialien zum Einweichen bereit zu allen Zeiten. Wenn der Schmerz erhöht , tauchen Sie Ihre Füße oder andere Gelenke in einer von mehreren Kombinationen von Wasser , Kräuter und andere Stoffe. Wirksame Kräuter gehören weiße Weidenrinde und Ingwerwurzel . Sie können auch eine Paste aus einigen Stoffen und sie auf die geschwollene Gelenke für Erleichterung. Versuchen Sie, diese mit einer Paste aus Aktivkohlepulver und Wasser hergestellt und lassen Sie es für eine halbe Stunde zu sitzen.
Übung

Übung einbeziehen in Ihrem Leben , wenn Sie nicht schon früher getan . Dies ist nicht eine direkte Heilmittel für Gicht, Übergewicht , sondern verschärft das Problem . Eine bessere Ernährung und ein aktives Leben wird die Schwere der Gicht Episoden über die Zeit zu reduzieren und sowohl die Stimmung und Energie zu verbessern . Während der schmerzhaften Episoden Trainieren Sie nicht . Warten Sie, bis der Schmerz , der vor Beginn eines Trainingsprogramms abklingen.
Ruhe

Ruhe das Leiden Joint so schnell wie möglich nach einem Angriff beginnt . Elevate das Gelenk , um den Blutflusszu verringern und lindern Schwellungen. Wenn möglich, weiterhin diesen Teil des Körpers für so viel wie 24 Stunden nach einer Episode zu entspannen.