Sie Ihren Alkoholkonsum , insbesondere Bier begrenzen . Allerdings sollten Sie Ihre gesamte Flüssigkeitsaufnahme so viel wie möglich zu erhöhen. Je mehr Sie trinken, desto mehr werden Sie urinieren und desto mehr Harnsäure Sie zu beseitigen, auch wenn es nur ein wenig jedes Mal .
Kirschsaft
Kirschen sind ein bewährter Weg, um Ihnen vermeiden, einen Gichtanfall . Sie helfen niedrigere Harnsäurespiegel , weil sie reich an Antioxidantien sind . Kirschen liefern auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe helfen, gute Gesundheit zu erhalten.
Lemon und Lime Juice
Zitronen-und Limettensaft stimuliert die Bildung von Calciumcarbonat in der Körper . Calciumcarbonat neutralisiert Säuren im Körper , einschließlich der Harnsäure , die Gicht-Attacken auslöst. Nach jeder Mahlzeit , den Saft von einer Zitrone oder Limette und trinken es in einem Glas lauwarmem Wasser.
Honig und Apfelessig
Viele Menschen betrachten Honig ein der besten Hausmittel für Gicht. Mischen Sie 3 bis 4 TL. Honig mit einer gleichen Menge von Apfelessig in einem Glas Wasser . Trinken Sie drei-bis viermal am Tag.
Gemüsesaft
Raw Gemüsesäfte sind für Gicht -Behandlung eingesetzt. Karottensaft , in Kombination mit den Säften von Rüben und Gurken, funktioniert gut. Rüben-Saft - 100 ml und Gurkensaft - 100 ml sollte mit 300 ml Karottensaft gemischt werden, um 500 ml Saft zu machen und kombiniert täglich. Extrahieren einer ½ Tasse Saft aus Bohnen und täglich trinken es ist auch eine gute vorbeugende . Das Gemüse auch eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen.
Selleriesamen Saft
Selleriesamen helfen bei der Vermeidung Harnsäure aus dem Körper und haben mehr als ein Dutzend anti-inflammatorische Inhaltsstoffe in ihnen . Kochen Sie 1 EL. Selleriesamen in 2 Tassen Wasser , bis sie weich sind. Belasten Sie die Samen aus und trinken eine halbe Tasse des restlichen Wassers vier Mal am Tag.
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