Anti Gicht Diät-Nahrungsmittel

Gicht ist eine Form von Arthritis durch Harnsäurebildung im Blut und Gelenken verursacht . Gicht ist sehr schmerzhaft und Symptome sind Rötung , Steifigkeit und Entzündungen im Bereich der Gelenke . Der Fuß , großen Zehe , Knöchel , Handgelenke , Finger und Ellenbogen sind Bereiche des Körpers, in der Regel von der Gicht betroffen. NSAID Schmerzmittel werden häufig verwendet, um die Schmerzen und Entzündungen bei Gicht zu behandeln, aber oft mit einer Vielzahl von störenden Nebenwirkungen und können gesundheitliche Probleme selbst verursachen. Bestimmte Nahrungsmittel können die Befreiung von Gicht -Schübe bieten und sind eine sichere und natürliche Alternative zu diesen Medikamenten. Beeren

Wenn Sie sich für eine schnelle Linderung von Gicht suchen, müssen Sie nicht weiter als der Gemüseabteilung zu gehen. Obst , insbesondere Beeren, scheinen Eigenschaften, die sehr wirksam bei der Linderung der Schmerzen und Entzündungen der Gicht sind zu haben. Heidelbeeren enthalten Anthocyane, die Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Schwarze Kirschen oder schwarz Kirschsaft kann schnell Linderung der Symptome bieten , in der Regel innerhalb von 48 Stunden. Eine der bekanntesten Lebensmittel für Gicht Relief ist frisch oder gefroren Kirschen. Wenn am Beginn einer Folge Gicht gegessen , Kirschen kann die Harnsäure , die in den Gelenken bildet neutralisieren. Erdbeeren und Trauben können auch Schmerzen und Entzündungen lindern Gicht .
Selleriesamen

Selleriesamen sind sehr effektiv bei der Beseitigung von Harnsäure aus dem Körper und enthalten mehrere entzündungshemmende Verbindungen, die in der Schmerzlinderung unterstützen. Sie können eine Selleriesamen Heilmittel zu Hause vorbereiten durch Kochen der Samen in Wasser , Pressen der Samen und das Wasser zu trinken . Diese Samen neigen dazu, ein bisschen eine harntreibende Wirkung , weshalb schwangere Frauen sollten vermeiden, mit dieser Behandlung haben .
Gewürze

Einige der Gewürze wir routinemäßig in der Küche verwenden kann tatsächlich gut für die Linderung von Gicht sein . Cayenne-Pfeffer ist für die Schmerzlinderung , wenn in Essig gekocht und direkt in die betroffenen Gelenke angewendet . Knoblauch hat viele der gleichen anti -inflammatorische Eigenschaften wie die oben erwähnten Beeren. Sie können Gicht Symptome in Schach zu halten durch den Verzehr von mindestens einer Nelke des rohen Knoblauch pro Tag. Dieses Mittel ist noch effektiver, wenn mit schwarzen Kirschsaft gemischt. Petersilie ist harntreibend und ist gut für die Verringerung Schwellung. Rotklee ist gut für die Entgiftung des Körpers sowie das Blut verdünnt , die hilfreich für Gicht Erleichterung sein kann .