Folk Remedy für Gicht

Gicht ist eine häufige Form von Arthritis, die mehr Männer als Frauen , die in der Regel Symptome der Gicht in den Wechseljahren erleben betrifft. Obwohl es ein schmerzhaft lästige Krankheit, es ist behandelbar. Mehrere Volksheilmittel können helfen, die Schmerzen zu lindern und sogar entfernen Sie die überschüssige Harnsäure viel von der Entzündung verursachen . Kirschen

Eine vorläufige Studie der USDA Agricultural Research Service auf Bing-Kirschen geleitet wurde, fand die Frucht dazu beigetragen, Gicht Entzündung . Ein Artikel in der Medical News Today veröffentlicht hebt eine Studie der University of Michigan bei der 2009 Experimental Biology Treffen in New Orleans , die detailliert , dass die Teilnehmer erhöht Antioxidantien aus Essen eine Tasse und die Hälfte der gefrorenen Kirschen berichtet .

Laut Gesundheits 911, Kirschen enthalten das Enzym, das " Harnsäure neutralisiert . " Es hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften . Sie können Gelenkentzündungen durch den Verzehr von zwischen sechs und acht frische Kirschen täglich zu verwalten. Wenn Sie glauben, einen Gichtanfall kommen auf, 911 Health schlägt Essen zwischen 20 und 30 . Kirschextrakt und schwarz Kirschsaft sind wirksame Alternativen, wenn frische Kirschen sind nicht verfügbar.

Zusätzlich Kirschen, schlägt der Mayo Clinic Hinzufügen von anderen dunklen Früchten auf Ihre Ernährung , wie Brombeeren , Heidelbeeren, Trauben und lila Himbeeren.
Essentielle Fettsäuren

Essentielle Fettsäuren liefern die Omega-3 , die der Körper braucht und es helfen auch die Kontrolle der Entzündung. Essen Omega-3 mindestens drei Mal pro Woche kann helfen, die Entzündung zu verringern verursachen Gelenkschmerzen. Aber während Lachs und Thunfisch sind fetter Fisch , Meeresfrüchte enthält die Eigenschaften und Purine , die Gicht verschlimmern kann . Ob bestimmte Meeresfrüchte essen sollte eine individuelle Entscheidung , wie Ihr Körper reagiert, bestimmt wird. Omega-3- Lebensmittel, die Sie essen können, sind Leinsamen , Leinöl , Nüsse und Samen . Gesundheit 911 sagt die Einnahme von Fischöl -Präparate können die tägliche Fischöl die Sie benötigen. Take 2 g Fischöl-Kapseln zweimal täglich.
Apfelessig

Apfelessig enthält mehrere Elemente, die es wirksam zur Behandlung von Gicht zu machen. Es hat Beta-Carotin , freie Radikale zu bekämpfen , es verhindert die Vermehrung von Bakterien und Kräfte Harnsäure den Körper verlassen

Eine einfache Heilmittel Apfelessig Rezept beinhaltet unter 2 tsp. . Apfelessig und Mischen mit Roh-Honig in einem Glas Wasser. Trinken Sie die Mischung mit einer Mahlzeit.

Für den Füßen, Wärme 3 Tassen mit heißem Wasser und gießen in einen Behälter ansehnliche für Ihren Fuß und fügen Sie 1 /2 Tasse Apfelessig.