Gicht tritt sieben bis neun mal häufiger bei Männern als bei Frauen , und häufiger bei Männern über 40 Jahre.
Geschichte
Gicht wird durch extreme Konzentrationen von Harnsäure verursacht . Normalerweise wird diese Säure im Urin ausgeschieden , aber Patienten mit Gicht nicht genug ausscheiden oder ihre Körper produzieren zu viel Harnsäure. In diesem Fall wird der Überfülle von Harnsäure erzeugt kleine , nadelförmige Kristalle , die in den Gelenken zu sammeln , die zu Entzündungen und Schmerzen und Schwellungen. Die meiste Zeit Gicht betrifft nur ein Gelenk , und 50 Prozent der Zeit , die Verbindung ist die große Zehe .
Schmerzmittel
Over-the- counter Schmerzmittel können hilfreich bei der Bewältigung der Schmerzen der Gicht sein . Es ist wichtig zu beachten , dass Ibuprofen hat sich bewährt , um die Entzündung zu verringern , während Aspirin kann Gicht verschlimmern.
Flüssigkeits Behandlungen
Trinken große Menge an Flüssigkeit, wie Wasser oder Kräutertees, kann helfen, die zusätzliche Harnsäure aus dem Körper zu spülen .
Calcium
Wenn Sie eine Familiengeschichte von Gicht haben, sollten Sie die Steigerung Ihrer Kalziumaufnahme . Das American College of Rheumatology legt nahe, dass eine tägliche Dosis von 1.000 mg Kalzium könnte helfen, das Risiko von Gicht zu verringern.
Weight Loss
Forschung von Massachusetts General Hospital festgestellt, dass 10 £ verlieren und halten Sie sie ab kann das Risiko von Gicht um 39 Prozent zu reduzieren.
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