Führen Sie ein warmes Bad oder verwenden Sie einen beheizten Swimmingpool oder Whirlpool. Verwenden Sie eine Wassertemperatur , die Sie ohne Beschwerden vertragen . Sie wollen nicht , sich selbst zu verbrennen. Wenn Sie schwanger sind oder Diabetes , Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf -Krankheit, nicht in einem heißen Bad zu sitzen. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, sollten Sie einen heißen Waschlappen oder Wärme Patch zu verwenden .
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in der Badewanne einweichen für mindestens 15 Minuten. Die Wärme im Bad erweitert die Blutgefäße, Durchblutung zu verbessern helfen, in den Bereich, wo Sie das Gefühl Gicht Schmerzen sind . Die Wärme kann auch dazu beitragen, dass die Harnsäure-Kristalle mehr löslich, was Ihrem Körper helfen, sie schneller beseitigen wird. Je länger und je heißer das Bad ist, desto besser wird die Wärme in der Lage sein , den betroffenen Bereich zu durchdringen. Auch hier darauf achten , sich nicht zu verbrennen.
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zweimal täglich die Behandlung wiederholen . Sie können zwei Tassen Bittersalz , um das Bad hinzuzufügen , die dazu beitragen, die Vorteile der Wärme . Bittersalz enthalten Magnesium, das gedacht wird, um den Kreislauf zu helfen. Es spült auch Giftstoffe aus dem Körper.
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Nehmen Sie Ibuprofen . Ibuprofen wirkt als entzündungshemmend. Nehmen Sie zwei Tabletten vor dem Bad . Da die Wärme verbessert die Durchblutung, es wird das Medikament in den betroffenen Bereich schnell bewegen, so kann es beginnen, um die Beschwerden zu lindern .
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