vermeiden, essen Lebensmittel, die aus tierischen Organen gemacht, wenn Sie auf Ihre Harnsäurespiegel natürlich steuern möchten. Tier Organe von Tieren, wie Kühe, Schweine, Hühner und Puten sind sehr hoch in Harnsäure und die Harnsäurespiegel im Körper erhöhen, wenn verbraucht . Beseitigen Sie alle tierischen Organen aus Ihrer Diät zunächst , wie Leber, Nieren, Gehirn und Herz.
Sie können zu kleinen Portionen wieder in Ihrer Ernährung sein, nachdem Sie Ihre Gicht unter Kontrolle zu bekommen . Ihr Körper kann oder auch nicht in der Lage, kleine Mengen von zusätzlichen Harnsäure zu behandeln.
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Vermeiden Sie Nahrungsmittel essen, die Fructose (natürliche Zucker in Obst ) enthalten, oder die stark gesüßt sind . Stark gesüßte Lebensmittel haben hohe Konzentrationen von Harnsäure und neigen dazu, Anfälle von Gicht bei empfindlichen Personen auslösen . Vermeiden Sie Lebensmittel wie Wein, Kuchen und andere Lebensmittel mit hohem Zucker-oder Süßstoffe sind .
Wissen, wie man Gicht zu Hause kurieren wird Ihnen helfen, schmerzhafte Folgen von Arthritis in den Füßen zu vermeiden.
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vermeiden Sie essen Bohnen, Linsen, Pilze, Spargel und Spinat. Diese Lebensmittel haben sich Harnsäure erhöhen.
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Vermeiden Sie zu viel Salz. Salz kann Gicht auslösen . Versuchen Sie essen eine Kalium- basierte Gewürz wie kein Salz oder Salzersatz für den gleichen Salzgeschmack ohne Natrium.
Wissen, wie man Gicht heilen wird Ihnen helfen, es sich bequem zu halten.
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