Wie Wash Away Harnsäure

Eiweiß reiche Lebensmittel enthalten große Mengen an Purinen , dass, wenn metabolisiert produzieren Harnsäure. Harnsäure beginnt in den Blutstrom wird an den Nieren übertragen und durch den Urin angeordnet. Die Symptome der hohen Harnsäurespiegel sind Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Fieber, Schüttelfrost, Nierensteinen und Gicht (Schwellung des Gelenks durch Harnsäure-Kristalle Einlagen) . Die Verringerung der Harnsäurespiegel im Körper werden die Chancen der Entwicklung von Gicht und andere schwere Erkrankungen zu verringern. Glücklicherweise können Verfahren, die Obst , Wasserverbrauch, und die Beseitigung von Purin- reiche Lebensmittel helfen, Ihren Körper abzuwaschen Harnsäure. Was Sie benötigen

Äpfel 2 EL. tart Kirschsaft
Naturjoghurt
Hüttenkäse
Reis
Weißbrot
Wasser
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reduzieren Harnsäure die Sweet and Sour Way

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Verbrauchen einer roten oder grünen Apfel nach jeder Mahlzeit. Achten Sie darauf, den Apfel nicht schälen , bevor aufwendig. Die Haut eines Apfels ist Vitamin C reich und sollte , um den Stoffwechsel Gesundheit zu erhalten , so oft wie möglich gegessen werden , die können aide die Produktion von Harnsäure. Äpfel enthalten gesunde Säuren wie Galacturon -und Apfelsäure , die natürlich den Körper zu entgiften und zu beseitigen Harnsäure.
2

Trinken 2 EL. tart Kirschsaft pro Tag. Kirschen enthalten Flavonoide, chemische Verbindungen, die natürlichen Pigment einer Pflanze , die große Mengen an Harnsäure im Blut auflösen zu bestimmen.
3

Weiter zum roten oder grünen Äpfeln und Sauerkirschsaft für sechs verbrauchen Wochen für die besten Ergebnisse.
Diät-und Harnsäure
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Verbrauchen Purin- reiche Lebensmittel und Getränke in Maßen. Purin- reiche Lebensmittel sind Innereien , Geflügel, Lamm, Schwein, Limabohnen, schwarze Auge Erbsen , alkoholische Getränke, etc. (siehe Ressourcen eins). Verbrauchen Purin- reiche Lebensmittel und Getränke einmal wöchentlich zu Harnsäure Entwicklung zu vermeiden.
5

Ersatz Purin- reiche Lebensmittel mit fettarmen Lebensmitteln , die wenig Purine . Lebensmittel wie Joghurt , Quark, gekochten Reis und Weißbrot sollten Purin -reiche Nahrung Substitution in die tägliche Ernährung aufgenommen werden.
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Trinken Sie mindestens acht 8- Unze-Gläser Wasser täglich. Wasser enthält eine Vielzahl von Mineralien für die Aufrechterhaltung der Gesundheit einen Körper. Mit der Fähigkeit, schädliche Giftstoffe und Bakterien aus dem Körper zu spülen , sollte Wasser auf einer täglichen Basis für den Rest Ihres Lebens verbraucht werden.