Ist Soja- Bad für Gicht -Kranken

? Gicht ist eine Erkrankung, die durch die Anhäufung von Harnsäure im Körper. Harnsäure ist eine von mehreren stickstoffhaltigen Abfallprodukte aus dem Abbau von Nukleinsäuren und Proteinen gebildet . Obwohl Soja ist eine Art von Protein , deuten jüngste Forschungsergebnisse , dass sein Durchbruch nicht zu einem signifikanten Anstieg der Plasma- Harnsäurespiegel das Risiko von Gicht Entwicklung führen. Entwicklung

Überschüssige Harnsäure aus Proteinabbau , die nicht durch die Nieren gefiltert wird, was im Blut kristallisiert. Diese Kristalle werden dann um die Gelenke , was zu der scharfen arthritischen Schmerzen bei Gicht hinterlegt .
Ursachen

Erhöhte Harnsäurespiegel im Blut Ergebnis von überschüssigem Protein-Aufnahme . Allerdings haben verschiedene Proteinquellen einen unterschiedlichen Grad der Auswirkungen auf die Harnsäure -Hilfe- Ausbildung .
Quellen von Soja

Soja eine Art von Protein in Hülsenfrüchten zu finden ist wie Sojabohnen . Die University of Virginia Health System Website heißt es, dass es in vielen gängigen Lebensmitteln, wie Brot, Müsli, Suppen und Fruchtgetränke gefunden werden.
Soy Impact

Nach auf ein 12-Jahres- Studie im New England Journal of Medicine veröffentlicht von Hyon et al. , Proteinaufnahme aus Gemüse wie Sojabohnen nicht zu einer Erhöhung Risiko von Gicht Entwicklung.
Soy Intake

Obwohl Soja scheint nicht das Risiko von Gicht Entwicklung zu erhöhen, wird moderate Konsum noch von der Mayo-Klinik empfohlen, zu kontrollieren und zu verhindern, oder die Bedingung.