Natürliche Ursachen und Heilmittel für Gicht

Gicht ist eine Form von Arthritis, die mit schweren und plötzlichen Anfällen von Schmerzen, Empfindlichkeit und Rötung rund um die Gelenke verbunden. Gicht -Attacken auftreten, wenn der Körper nicht zu brechen Harnsäure , so dass die Verbindung im Körper ansammeln. Ein gesunder Körper entfernt effektiv Harnsäure, aber viele Lebensstil und medizinischen Bedingungen kann zu Gicht führen . Allerdings können natürliche Heilmittel Gicht zu behandeln und wiederkehrende Symptome zu verhindern. Lifestyle und Vererbung

Während die Ursachen der Gicht sind nicht vollständig verstanden , mehrere mögliche Ursachen identifiziert worden. Die Übernutzung von Alkohol kann zu Gicht beitragen . Nach der Mayo Clinic, kann trinken mehr als zwei Drinks pro Tag für Männer und mehr als ein Tag für Frauen die Chancen der Gicht Symptome zu erhöhen. Einige Lebensmittel wie Sardellen , Hering , Spargel -, Pilz- und Organfleisch kann sich auf mehr Harnsäure akkumulieren im Körper führen . Auch, wenn jemand in Ihrer Familie eine Geschichte der Gicht hat , können Sie das Problem auch haben. Gicht ist gefunden worden , öfter auftreten, in denen mit einer Familiengeschichte der Erkrankung.
Bedingungen und Medikamente

Mehrere Bedingungen können auf die Chancen, Gicht hinzufügen. Da der Aufbau von Harnsäure ist mit der Niere verbunden sind, kann jede Niere Thema wie Nierenerkrankungen oder Nierensteinen die Möglichkeit, Gicht erhöhen. Diejenigen, die mit Gicht haben auch eine größere Wahrscheinlichkeit, Probleme mit den Nieren . Laut Gesundheits 911, andere Bedingungen, die zu Gicht führen können, sind Diabetes , Bluthochdruck und Arteriosklerose . Einige Medikamente wie Thiazid-Diuretika , Anti- Drogen Ablehnung und niedrig dosiertem Aspirin kann den Harnsäurespiegel und die Chance, Gicht erhöhen.
Herbal Remedies

Viele der pflanzliche Heilmittel für Gicht sind auch für andere Arten von Arthritis. Bromelain , ein Auszug aus Ananas, kann die Schwere eines Gichtanfall zu reduzieren. Quercetin ist ein Flavonoid, das in Obst und Gemüse gefunden , funktioniert gut mit Bromelain zur Behandlung von Gicht , nach Kräuter 2000 . Nehmen Sie 500 mg Bromelain alle drei Stunden während eines Angriffs , und nehmen 500 Milligramm Quercetin zwei Mal pro Tag zwischen den Mahlzeiten . Andere wirksame Kräuter sind Leinsamen , Katzenkralle und Teufelskralle . Vitamin C und Kirschfrucht -Extrakt kann auch wirksam gegen Gicht .
Veränderungen in der Ernährung

Mehrere Änderungen des Lebensstils kann in weniger Gicht Symptome führen. In erster Linie sollte ein Gicht- Patienten acht bis 16 Gläser Wasser pro Tag trinken , nach der Mayo Clinic. Dies kann helfen, verdünnen Harnsäure im Blut und verbessern die Fähigkeit des Körpers , um die Verbindung zu entfernen. Da Übergewicht kann ein Faktor bei Gicht , halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle zu können Gicht Symptome zu verbessern. Allerdings nicht mit einem Crash-Diät , um schnell Gewicht zu verlieren, weil es zu einer Ansammlung von Harnsäure führen . Halten Sie die tägliche Einnahme von Fleisch, Fisch und Geflügel zu sechs Unzen oder weniger gleichzeitiger Erhöhung der Protein aus Quellen wie fettfreie Milchprodukte, Eier und kann Nussbutter Gicht Symptome zu lindern.