Wie lässt man Geschwüre im Mund verschwinden?

Mundgeschwüre, auch Krebsgeschwüre genannt, sind kleine, schmerzhafte Wunden, die im Mund entstehen können. Während sie normalerweise harmlos sind und innerhalb weniger Wochen von selbst verschwinden, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Schmerzen zu lindern.

1. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie einmal täglich Zahnseide, um Plaque und Bakterien zu entfernen, die die Wunden reizen können. Seien Sie beim Zähneputzen vorsichtig und vermeiden Sie die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten, da diese die Wunden noch weiter reizen kann.

2. Verwenden Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel: Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) können helfen, die Schmerzen bei Mundgeschwüren zu lindern. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Packung.

3. Tragen Sie eine topische Salbe auf: Freiverkäufliche topische Salben wie Orajel oder Anbesol können dabei helfen, die Schmerzen zu lindern und die Wunden vor weiteren Reizungen zu schützen.

4. Verwenden Sie eine Salzwasserspülung: Spülen Sie Ihren Mund mit einer Mischung aus warmem Wasser und Salz aus, um die Wunden zu reinigen und Schmerzen zu lindern. Mischen Sie 1/2 Teelöffel Salz mit 8 Unzen warmem Wasser und spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich 30 Sekunden lang aus.

5. Vermeiden Sie Reizstoffe: Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können Geschwüre im Mund reizen und sie schmerzhafter machen. Vermeiden Sie scharfe, saure oder knusprige Speisen und Getränke und spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, nachdem Sie etwas gegessen oder getrunken haben, das die Wunden reizen könnte.

6. Bleiben Sie hydriert: Viel Flüssigkeit zu trinken kann dazu beitragen, den Mund feucht zu halten und zu verhindern, dass die Wunden austrocknen und schmerzhafter werden.

7. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe: Ausreichende Ruhe kann dazu beitragen, dass Ihr Körper schneller heilt, auch bei Geschwüren im Mund. Streben Sie 7–8 Stunden Schlaf pro Nacht an.

8. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf: Wenn Ihre Geschwüre im Mund schwerwiegend sind, nicht innerhalb weniger Wochen abheilen oder von anderen Symptomen wie Fieber, Kopf- oder Muskelschmerzen begleitet werden, suchen Sie zur weiteren Untersuchung und Behandlung einen Arzt auf.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie den Heilungsprozess von Geschwüren im Mund beschleunigen und Schmerzen lindern.