Wie verhindern, dass blutende Geschwüre

Ein Geschwür ist eine Wunde, die in der Schleimhaut des Magen -oder Verdauungstrakt entwickelt . Es kann durch ein Bakterium wie Heliobacter pylori, oder durch die Verwendung von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln , verursacht werden. Andere Faktoren wie Ernährung, Stress und übermäßiger Alkoholkonsum können einen Beitrag Rollen in der Entwicklung eines Geschwürs zu spielen. Ein Geschwür kann im Magen-Darm- Blutungen führen . Vorbeugen ist immer die beste Maßnahme , wenn möglich. Im Folgenden sind ein paar Möglichkeiten, um die Entwicklung eines Ulcus Blutung zu verhindern. Anleitung
1

trinken Alkohol vermeiden. Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Magenschleimhaut reizen und stören die Produktion von natürlichen Magen Sekrete, die Beschichtung der Schleimhaut des Magens . Es ist am besten , um Alkohol vollständig zu vermeiden , besonders wenn Sie andere Risikofaktoren, wie Vererbung , die angeben, können Sie heißer Kandidat für die Entwicklung eines Geschwürs sein müssen . Wenn Sie Alkohol konsumieren müssen , tun Sie dies in Maßen.
2

Schauen Sie sich Ihre Ernährung. Vermeiden Sie das Essen würzig und fettige Lebensmittel, die Ihren Magenschleimhaut reizen und zu Magenverstimmung kann . Vermeiden Sie essen viel verarbeitete Lebensmittel und Snacks, die mit Salz eingelegt sind. Essen Sie frisches Obst und Gemüse.
3

Begrenzen Sie die Aufnahme von Koffein . Vermeiden Sie trinken große Mengen von Getränken wie Kaffee, Tee und Limonade , die große Mengen Koffein enthalten . Soda enthält auch Säure , die irritieren und sogar schwächen die Magenschleimhaut , was zu Magenbeschwerden , die die Bühne für Geschwür Entwicklung setzen können , wenn Sie nicht bereits eine haben. Wenn Sie ein blutendes Geschwür zu tun, können große Mengen von Koffein weg tragen mehr von der Magenschleimhaut , wo das Geschwür vorhanden ist, was zu erhöhten Blutungen.
4

Rauchen vermeiden. Rauchen verzögert die körpereigenen natürlichen Heilungsprozesse . Wenn Sie bereits eine blutende Geschwüre, kann das Rauchen verschlimmern den Zustand . Rauchen verzögert die Gerinnung des Blutes , wodurch der Prozess , der die Blutung stoppt verlangsamt .
5

Vermeiden Sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin . Diese Medikamente sind vermutlich eine große Rolle in der Entwicklung von Geschwüren zu spielen. Aspirin verdünnt das Blut , das die Möglichkeit von Blutungen erhöht . Wenn Sie ein blutendes Geschwür haben , konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Medikamenten.
6

Schritte unternehmen, um Ihren Stress zu senken. Zwar gab es eine große Debatte über die tatsächliche Rolle von Stress in der Entwicklung von Geschwüren , einige Ärzte glauben, Stress spielt eine relevante Rolle . Die Verringerung der Menge der Stress in Ihrem Leben kann helfen, die Entwicklung von einem Geschwür oder reduzieren Sie die Verschlimmerung einer bestehenden Geschwür.