Diät für Geschwüre im Magen

Penn State berichtet, dass etwa zwei Prozent der amerikanischen Erwachsenen hat Magengeschwüre . Magengeschwüre sind bei Männern als bei Frauen mehr im Vordergrund und sind eher geneigt, in die Menschen , die Aspirin , Naproxen und Ibuprofen Medikamenten auftreten . Die Schmerzen mit Magengeschwürenkann extrem sein , so dass eine Diät, die einfach auf den Magen und fördert die Heilung ist unerlässlich. Was ist ein Ulkus ?

Ein Magengeschwür , auch als " Magengeschwür " bezeichnet , ist eine offene Wunde , die innerhalb der Schleimschicht des Magens entwickelt . Die University of Maryland Medical Center erklärt, dass unter normalen Bedingungen die Schleim-Futter Mäntel und schützt den Magen . Aber wenn der Magenschleimhaut beschädigt wird, ein Loch bildet .
Sagen Sie einfach Nein zu Alkohol und Tabak

Zu einer Zeit, glaubten die Ärzte , dass Alkohol -und Tabakmissbrauch und die Zugabe von würzigen Speisen auf die Ernährung tatsächlich verursachten Magengeschwüre . Diese Theorie widerlegt , da aber ihre Beseitigung aus der Nahrung noch vorgeschlagen. Auch wenn die Wissenschaft hat nachgewiesen, dass Magengeschwüre durch Helicobacter pylori ( H. pylori) verursacht , berichtet Cedar Sinai , dass Alkoholkonsum erhöht Magensäure und Rauchen behindert den Heilungsprozess von Magengeschwüren und manchmal kehrt den Heilungsprozess.
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Halten Sie es Bland

fade Diät ist eine , die den Magen nicht aufgeregt ist oder zu einem Anstieg der Magensäure . Nach Myrtue Medical Center, eine milde Diät besteht aus einer Kombination von gesunden Lebensmitteln. Fettarme Milchprodukte wie Milch, Käse und Sahne sind akzeptabel und , mageres Fleisch und Protein-Nahrungsmitteln . Gemüse, Früchte und 100 Prozent Fruchtsäfte sind auch auf der Liste fade Essen , zusammen mit Vollkornprodukte, Nüsse und Samen. Süße Lebensmittel , Fette, Öle , Gewürze und Saucen sind alle in Ordnung, aber in begrenzten Mengen .
Die Kaffee und Tee

Sodas , die reich an Koffein sollte überspringen unter allen Umständen vermieden werden. Laut Gesundheits Bibliothek Bildung für Menschen ( HELP) , sind koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee, berüchtigt für das Rühren der Magensäfte im Magen . Einnahme von ihnen werden nicht nur die Heilung zu entmutigen , sondern auch verstärken den Schmerz mit einem Magengeschwür verbunden. Allerdings sind Kräutertees beruhigend und nicht reizend.
Hot and Spicy

Auch wenn Fortschritte in der Medizin haben bewiesen, dass heiße, würzige Nahrungsmittel verursachen keine Geschwüre , Essen diese Arten von Lebensmitteln können verheerend auf eine bereits schmerzhafte Zustand anrichten. Nach Angaben der National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , stark gewürzte Speisen essen kann ein Geschwür schlimmer machen. Also, Lenkung frei von Chili-Sauce , Peperoni , Pfefferkörner , Meerrettich und Knoblauch, wird vorgeschlagen.