gründlich reinigen Geschwür mit eine sterile Wundreinigung Pad und eine neue sterilen Verband jeden Tag. Wenn Ihr Arzt hat deine Wunde mit einer speziellen Kompressionsverband gekleidet , nehmen Sie sie nur , um Ihre Wunde reinigen, wenn Anweisung durch den Arzt zu tun.
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Tragen von Kompressionsstrümpfen und bequeme Schuhe , die Zirkulation in verbessern Ihre Beine. Passende Schuhe sind Turnschuhe oder Wanderschuhe , die Unterstützung bieten , ohne zu fest.
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in moderate Bewegung Mitmachen für 30 Minuten pro Tag. Einfache Übungen wie Gehen , Treppensteigen und Stretching werden empfohlen.
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Da venösen sind die Folge von schlechter Durchblutung , wodurch der Blutdruck und Cholesterinspiegel kann helfen, sie zu heilen . Essen Sie Nahrungsmittel , die Fett und Salz niedrig sind, wie Gemüse und Vollkornprodukte. Erhöhen Sie die Aufnahme von Zitrusfrüchten und andere Lebensmittel, die Vitamin C
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Wenn Sie rauchen, zu beenden.
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Nehmen Sie Antibiotika , durch Ihren Arzt nach seinen Anweisungen . , Auf dem , welches Antibiotikum Sie erhalten werden, abhängig Infektionen Ihren Arzt fühlt sich Sie am ehesten zu begegnen.
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Alternative zwischen Sitzen und Stehen und versuchte, nicht zu tun, entweder für lange Zeiträume. Heben Sie Ihre Fuß beim Sitzen.
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Mit der Hilfe von Ihrem Arzt , sollten chirurgische Heilmittel. Eine Hauttransplantation kann die Wunde mit Haut aus einem anderen Teil des Körpers zu schließen. Ihr Arzt kann auch wollen , um die beschädigte Vene , weitere Geschwüre zu entfernen.
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