Diät für Heilung eines Geschwürs

Wenn Sie von einem Geschwür , Medikamente von Ihrem betreuenden Arzt verordnet leiden, ist in der Regel die beste Wahl für eine schnelle Genesung . Sie können jedoch die Auswirkungen der Medikamente durch die Einhaltung eines Geschwürs - freundliche Ernährung stützen . Eine Diät entwickelt, um mit Geschwüren beschäftigen wird leisten Sie eine gewisse Erleichterung , die Minimierung Symptome und die Förderung der erfolgreichen Heilung. Geschwüre

Geschwüre sind einfach Löcher in der Schleimhaut des Magens , die erstellt werden , wo die schützende Auskleidung des Magens ist fehlgeschlagen , so dass Magensäure zu Schäden führen. Eine wesentliche Ursache von Geschwüren ist das Vorhandensein einer Art von Bakterien namens H. pylori. H. pylori wirkt , indem es die Schwächung Ihrer Magenschleimhaut , so dass die Voraussetzungen für die Entwicklung eines Geschwürs zu manifestieren . Häufige Symptome eines Geschwürs sind brennende Schmerzen in der Bauchgegend , Müdigkeit und Appetitlosigkeit.
Geschwür Diät Theorie

Optimale Heilung erfordert die Beseitigung von unnötigen Reizstoffe. So wie Sie verzichten Überschrift in die Turnhalle , wenn sie krank , so sollten auch Sie von raub bestimmte " Trigger " Lebensmittel , während die unter einem Geschwür der Stimme enthalten. Der Verzehr von Lebensmitteln kann Auslöser von Aufflammen der Symptome verursachen , verzögert den Heilungsprozess und verringern Ihre Lebensqualität. Das Festhalten an einem Geschwür heilende Ernährung kann helfen, diese Situation zu vermeiden.
Ulkus -Diät Lebensmittel zu vermeiden

Auslöser Nahrungsmittel kann von Person zu Person variieren , die häufigsten Lebensmittel aus Ihrer Ernährung ausschließen , sind: Kaffee , scharfe Speisen , Alkohol, fettige und gebratene Speisen , Zitrusfrüchte und Tomaten. Alle diese Lebensmittel sind natürliche Reizstoffe, die in der Natur sauer sind , weiter verschlimmert die Symptome eines Geschwürs . Andere mögliche Auslöser Nahrungsmittel gehören Soße , Wurst , Vollmilchprodukte , Nüsse und dicken Suppen.
Lebensmittel zu

Natürliche Lebensmittel konsumieren sollten nicht präsentieren zu große Schwierigkeiten Ihren Körper, während auf einem Geschwür Ernährung zu assimilieren. Diese Lebensmittel sind mageres Proteinquellen wie Fisch, Huhn und Truthahn , frische Nichtzitrusfrüchte , Gemüse, Vollkornprodukte, fettfreie Milch-und Sojaprodukte wie Tofu und Miso . Bauen Sie Ihre Ernährung um Verbrauch eines mageren Proteinquelle , eine Non- Zitrusfrüchte, eine vegetarische und Vollkorn ist ein guter Weg, um das Geschwür unter Kontrolle zu halten , während gleichzeitig der Verwaltung Ihres Gewichts zum Besseren.

Weitere Überlegungen

Abgesehen von der Zahlung akribische Aufmerksamkeit auf Ihre Nahrungsaufnahme , sollten Sie auch darauf achten, Ihren emotionalen Zustand beim Versuch, ein Geschwür zu heilen. Übermäßiger Stress kann die Produktion von Magensäure auslösen, die Symptome und die Heilung verzögern . Daher versuchen, Wege zu finden, Stress zu minimieren , entweder durch Üben Stress - Vermeidungstechnikenwie Meditation oder durch Entfernen optional Quellen von Stress aus Ihrem Leben . Obwohl oft übersehen , kann Stress-Management ein entscheidender Schritt in Richtung der Linderung der Symptome eines Geschwürs sein .