Einschränkungen eines Ulkus Diät

Geschwüre können eine echte Schmerzen - buchstäblich! Die Beschränkung der Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten , um die Beschwerden durch Geschwüre verursacht werden. Wenn es richtig gemacht, kann ein Geschwür Ernährung dazu beitragen, Magenreizung und sauren Sekret , und haben sogar eine beruhigende Wirkung , und gleichzeitig sicherzustellen, das Geschwür Leid bekommt alle seine Nährstoffe jeden Tag. Der Landtag

Es gibt ein paar allgemeine Richtlinien zu folgen , die keine Lebensmittelspezifisch . Jemand leidet Geschwüre sollten versuchen, nicht zu Zeiten von Hunger haben , aber er sollte auch übermäßiges Essen zu vermeiden. Weder Zustand wird das Geschwür besser zu machen. Am besten ist es , regelmäßig zu essen und nichts mehr essen, ein paar Stunden vor dem Schlafengehen. Er sollte gründlich kauen und nehmen seine Zeit essen und sitzen sowohl während einer Mahlzeit und für etwa eine Stunde danach.

Verschiedene Arten von Lebensmitteln und Getränken, die er vermeiden oder achten Sie genau auf , so kann er beurteilen, ob sie den Magen reizen und machen seine Geschwüre schlimmer. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee (auch koffeinfrei ) oder Soda, sollten vermieden oder begrenzt werden, ebenso wie Lebensmittel oder Getränke , die sehr sauer sind , wie Zitrusfrüchte und Säfte und Tomatenprodukte . Diese Elemente sind wahrscheinlich die Säureproduktion im Magen, die wahrscheinlich zu Reizungen führen ist, zu erhöhen . Spicy oder stark gewürzte Nahrungsmittel, Alkohol und fetthaltige Lebensmittel sollten auch begrenzt sein. Auch ist es zwar wichtig, viel Ballaststoffe und frische Produkte zu bekommen, jemanden mit Geschwüren sollten daher genau auf alles, Gas oder andere Beschwerden verursachen können , und sie begrenzen oder entfernen Sie sie aus der Nahrung zu bezahlen. Beispiele für solche Lebensmittel sind Bohnen, Brokkoli und Kohl.

Es ist eine gute Idee, eine hochwertige Proteinquelle zu jeder Mahlzeit gehören . Dairy ist OK zu haben, aber sollte etwa drei Portionen pro Tag beschränkt werden. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind ebenfalls zu empfehlen , vor allem Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Antazida können genommen werden, und der Benutzer sollte die Anweisungen genau befolgen. Aspirin und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente kann zu Unwohlsein führen . Dr. Andrew Weil schlägt mit Paracetamol statt , oder sich eine pflanzliche anti-entzündliche , Steroide sollten vermieden werden

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