Nahrungsergänzungen für ein Magengeschwür

Magengeschwüre sind Wunden oder Läsionen im Verdauungssystem. Sie werden als Magengeschwüre bekannt sind, wenn sie in der Magenschleimhaut kommen. Während heilbar, Magengeschwüre sind in der Regel schmerzhaft und kann Entzündungen, Gas oder innere Blutungen verursachen. Es ist wichtig zu wissen, was zu essen, wenn Sie ein Magengeschwür, so viele Lebensmittel können weiter reizen Symptome. Es ist auch wichtig, die Nahrungsergänzungsmittel , die helfen können , Ihr Immunsystem und keine negativen Symptome zu reduzieren kennen. Ergänzungen

Zuerst sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel , um den Schmerz und die Auswirkungen des Magengeschwür zu reduzieren. Ein Arzt kann Antazida oder Protonenpumpenhemmerverschreiben . Diese werden in der Regel um Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen eingenommen . Sie reduzieren die Säure im Magen, die Magengeschwüre reizt . Die Vitamine A , C, E , B und Zink sollten täglich zu reparieren Magenschleimhaut von Magengeschwüren helfen beschädigt genommen werden. Diese Ergänzungen können in Form von Tabletten erhalten, und neben Nahrung eingenommen werden. Einnahme von 500 bis 1000 mg Glutamin (eine Aminosäure ) ist eine Hauptenergiequelle für die Zellen, die die Magenwand der Leitung und kann dazu beitragen , die Auswirkungen von Magen ulcers.Maintain eine ausreichende Quelle für Antioxidantien verringern. Anti- Oxidationsmittel können durch die Einnahme von Lebensmitteln wie Heidelbeeren, Kirschen und Squash erhalten werden. Einnahme von Omega-3- Öl wird Ihre Immunität zu steigern und verringern Entzündungen, die durch keine Magengeschwüre verursacht . Omega-3- Öl kann in Form von Tabletten oder durch den Verzehr von Fisch wie Lachs , erhalten werden. Trinkflüssigkeit mit fünf bis 10 Tropfen Grapefruitkernextrakt infundiert kann dazu beitragen, Magengeschwüren , die durch Bakterien , Pilze oder Viren verursacht.
Diät

Zusätzlich zu nehmen täglich Nahrungsergänzungsmittel , pflegen eine richtige Ernährung . Holen Sie sich eine ausreichende Menge an Protein aus Lebensmitteln wie Eier , Fleisch und Fisch jeden Tag. Ersetzen Sie rohes Gemüse für gefrorenes oder Dosengemüse , die nicht Gas produzieren . Gemüse, das Gas zu produzieren sind Brokkoli , Mais, Zwiebeln, Paprika , Kohl und Gurken. Verwenden Sie milde Dressings , Gewürze und Soßen , um den Geschmack Ihrer Lebensmittel. Essen Sie regelmäßig - mindestens dreimal pro Tag - und langsam kauen . Fasten Sie nicht oder hungern sich .
Warnung

Es sind mehrere Dinge zu vermeiden, wenn Sie ein Magengeschwürhaben . Vermeiden Einnahme Produkte mit Koffein , wie Kaffee und bestimmte Limonaden . Vermeiden Sie die Einnahme von Lebensmitteln, die hohe Säure, wie Tomaten , Schokolade und Zitrus Getränke haben . Verwenden Sie keine Milch oder Sahne - basierten Produkten wie Antazida. Während viele weisen eine beruhigende Wirkung auf den Magen , sie können auch zu stimulieren und Magengeschwüre verursachen unnötige Schmerzen . Sie rauchen, wenn Sie ein Magengeschwürhaben .