Nehmen Sie ein Sitzbad . Ein Sitzbad ist ein warmes Wasserbad für das Gesäß und Hüften , die von dem deutschen Begriff " SITZEN ", was bedeutet " zu sitzen " kommt . Dieses Bad wird Ihre Beschwerden und Schmerzen zu beruhigen und lindern Juckreiz , Reizungen und Spasmen der Schließmuskel . Die meisten Ärzte empfehlen eine 20 - bis 30-Minuten- Sitzbad nach jedem Stuhlgang. Sie können auch versuchen Sie 1 EL. Bittersalz für zusätzliche Erleichterung.
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Verwenden Sie einen Eisbeutel . Mit Eisbeutel in Ihrem Analbereich wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen. Eis kann auch eine vorübergehende Entlastung von einem Juckreiz oder Brennen Sie erfahren können .
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Verwenden Sie ein Anti -Juckreiz- Creme zur Behandlung von Hämorrhoiden. Es gibt viele over -the-counter Hämorrhoiden- Cremes zur Verfügung , die dazu beitragen, Schmerzen und Juckreiz werden . Die effektivsten Cremes für Hämorrhoiden Pflege, nach der Frauen- Health Resource , sind Cremes Hydrocortison oder eine andere Form von topischen Steroid enthalten . Viele Cremes Hydrocortison enthalten, müssen mit einer ärztlichen Verschreibung. Viele Anti -Juckreiz- Cremes für Hämorrhoiden sind nur eine temporäre Lösung für das Problem.
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Essen Sie mehr Ballaststoffe. Essen Sie mehr Ballaststoffe wie frisches Obst und Gemüse hilft weich Ihrem Stuhl , was sie leichter zu passieren wird . Dies wird weniger Beschwerden im Analbereich verursachen, und verbessern Sie Ihre Gesundheit des Verdauungssystems . Da chronische Verstopfung spielt eine Rolle in vielen Fällen Hämorrhoiden , richtige Ernährung und Ernährung sind wichtig für die Behandlung.
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Beginn der Einnahme eine Bioflavonoiden . Bioflavonoide sind eine Art von Verbindung, die Anlage zu stabilisieren und zu stärken Gefäßwände funktioniert. Nach HemorrhoidsGuide.info , verbrauchen Bioflavonoiden kann helfen minimieren Symptome von Hämorrhoiden, wie Entzündungen , Schmerzen , Schmerzen und anal Entlastung.
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Halten Sie die Hämorrhoiden so trocken wie möglich . Feuchtigkeit kann irritieren und verschlimmern Hämorrhoiden, so ist es wichtig , den betroffenen Bereich immer sauber und trocken zu halten. Reinigen Sie den Bereich gründlich nach jedem Stuhlgang und mit Talkum-Puder , den Bereich sauber und trocken zu halten.
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