Wie helfen Sie meinem Sohn, der Angst vor Keimen hat?

1. Erkenne seine Angst an . Lassen Sie Ihren Sohn wissen, dass Sie verstehen, dass er Angst vor Keimen hat und dass es in Ordnung ist. Lehne seine Gefühle nicht ab oder minimiere sie nicht.

2. Sprich mit ihm über Keime . Helfen Sie ihm zu verstehen, was Keime sind und wie sie sich verbreiten. Erklären Sie, dass die meisten Keime harmlos und einige sogar hilfreich sind.

3. Helfen Sie ihm, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln . Es gibt viele Dinge, die Ihr Sohn tun kann, um mit seiner Angst vor Keimen umzugehen, wie zum Beispiel:

>- Häufiges Händewaschen

>- Vermeiden Sie es, sein Gesicht zu berühren

>- Händedesinfektionsmittel verwenden

>- Eine Maske tragen, wenn er in der Öffentlichkeit ist

>- Regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren

4. Seien Sie geduldig . Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Sohn seine Angst vor Keimen überwunden hat. Seien Sie geduldig und verständnisvoll und bieten Sie ihm Ihre Unterstützung an, während er dies durcharbeitet.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die hilfreich sein können:

- Halten Sie die Umgebung Ihres Sohnes sauber und keimfrei. Dies wird dazu beitragen, seine Angst zu reduzieren.

- Sprechen Sie mit dem Arzt oder einem Therapeuten Ihres Sohnes, wenn seine Angst schwerwiegend ist oder sein tägliches Leben beeinträchtigt.

- Ermutigen Sie Ihren Sohn, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihm Spaß machen. Dies wird ihm helfen, sich von seinen Ängsten abzulenken.

- Loben Sie Ihren Sohn für seinen Mut, wenn er sich seinen Ängsten stellt.