Was ist das Empty-Nest-Syndrom?

Empty-Nest-Syndrom bezieht sich auf den emotionalen Zustand, den Eltern erleben, wenn ihre Kinder das Haus verlassen oder ihre Präsenz im Haushalt deutlich reduzieren. Dies kann der Fall sein, wenn Kinder aufs College gehen, eine eigene Familie gründen oder aus anderen Gründen wegziehen.

Eltern können eine Reihe von Emotionen erleben, darunter:

- Traurigkeit und Einsamkeit :Eltern vermissen möglicherweise die täglichen Interaktionen, Gespräche und die physische Anwesenheit ihrer Kinder.

- Angst und Sorgen :Eltern machen sich möglicherweise Sorgen um das Wohlergehen ihrer Kinder, insbesondere wenn diese vor neuen Herausforderungen oder Verantwortlichkeiten stehen.

- Schuld :Manche Eltern haben möglicherweise ein schlechtes Gewissen, wenn sie über die neu gewonnene Unabhängigkeit erleichtert oder glücklich sind, und glauben, dass sie über den Weggang ihrer Kinder nur traurig sein sollten.

- Ziellosigkeit :Eltern, die ihr Leben auf die Erziehung ihrer Kinder ausgerichtet haben, könnten nach dem Ende dieses Kapitels Schwierigkeiten haben, Sinn und Erfüllung in ihrem Leben zu finden.

- Eheprobleme :Der Weggang von Kindern kann manchmal die zugrunde liegenden Probleme einer Ehe verschärfen oder zu Veränderungen in der Paardynamik führen, was zu möglichen Konflikten oder Anpassungen führen kann.

- Depression :In schweren Fällen kann das Empty-Nest-Syndrom zu Depressionen führen, insbesondere in Kombination mit anderen Stressfaktoren oder psychischen Erkrankungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Eltern unter dem Empty-Nest-Syndrom leiden und die Intensität der Emotionen variieren kann. Die meisten Eltern passen sich irgendwann an und finden Wege, sich an die Veränderungen in ihrem Leben anzupassen. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass dieses Phänomen nicht auf Eltern beschränkt ist, deren Kinder das Studium oder aus anderen Gründen verlassen; Es kann auch auftreten, wenn erwachsene Kinder für längere Zeit nach Hause ziehen oder eine enge körperliche und emotionale Abhängigkeit von ihren Eltern aufrechterhalten.