Was Sie über Teratogene und Geburtsfehler wissen sollten

Teratogene sind Stoffe, die in der Umgebung einer schwangeren Frau zu Geburtsschäden führen können. Sie können einen sich entwickelnden Fötus jederzeit während der Schwangerschaft beeinträchtigen, verursachen jedoch am wahrscheinlichsten Probleme in den ersten drei Monaten, wenn der Fötus am anfälligsten ist.

Einige häufige Teratogene sind:

* Alkohol :Alkohol kann eine Reihe von Geburtsfehlern verursachen, einschließlich des fetalen Alkoholsyndroms (FAS), das durch Wachstumsverzögerung, Hirnschäden und Gesichtsanomalien gekennzeichnet ist.

* Tabakrauch :Tabakrauch enthält über 4.000 Chemikalien, von denen viele bekanntermaßen schädlich für sich entwickelnde Föten sind. Diese Chemikalien können zu niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburten und Atemproblemen führen.

* Illegale Drogen :Illegale Drogen wie Kokain und Methamphetamin können die Plazenta passieren und zum Fötus gelangen. Diese Medikamente können eine Vielzahl von Geburtsfehlern verursachen, darunter Herzfehler, neurologische Probleme und Frühgeburten.

* Verschreibungspflichtige Medikamente :Auch einige verschreibungspflichtige Medikamente wie bestimmte Antibiotika und Antihistaminika können zu Geburtsschäden führen, wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente sprechen, die Sie einnehmen, bevor Sie schwanger werden.

* Umweltgifte :Auch einige Umweltgifte wie Blei und Quecksilber können Geburtsfehler verursachen. Es ist wichtig, den Kontakt mit diesen Toxinen zu vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.

Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um eine Exposition gegenüber Teratogenen zu vermeiden. Das bedeutet, Alkohol, Tabakrauch, illegale Drogen und bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente zu meiden. Es bedeutet auch, die Belastung durch Umweltgifte zu begrenzen. Durch diese Maßnahmen können Sie dazu beitragen, das Risiko zu verringern, ein Kind mit einem Geburtsfehler zu bekommen.

Hier sind einige zusätzliche Tipps zur Vermeidung von Teratogenen während der Schwangerschaft:

* Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihren Gesundheitszustand überwachen und Ihnen Hinweise zur Vermeidung von Teratogenen geben.

* Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, dass Ihr Körper mit den Nährstoffen versorgt wird, die er für eine gesunde Schwangerschaft benötigt.

* Machen Sie regelmäßig Sport. Bewegung kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen.

* Vermeiden Sie Stress. Stress kann Hormone freisetzen, die die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können. Versuchen Sie, gesunde Wege zur Stressbewältigung zu finden, wie zum Beispiel Bewegung, Yoga oder Meditation.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, das Risiko zu verringern, ein Kind mit einem Geburtsfehler zu bekommen.