Verstehen Sie, dass Gilbert -Syndrom ist so mild , dass es in der Regel nicht medizinisch behandelt. Auch die Gelbsucht von der Störung resultiert, ist in der Regel harmlos , nicht die medizinische Behandlung erfordern und neigt dazu, von allein verschwinden .
2
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Gelbsucht ist lästig . Sie kann Phenobarbital, ein Barbiturat Medikamente verschreiben , um dazu beitragen, Bilirubin , Gelbsucht , so dass Ihre abnimmt.
3
Lernen Sie Situationen, die dazu führen, Bilirubin neigen zu steigen , wie emotionale Stress umzug und Infektionskrankheiten . Maßnahmen gegen Vertrags Erkältungen und die Grippe zu vermeiden. Informieren Sie sich über Stress-Management .
4
Folgen eine gesündere Ernährung durch den Verzehr roher und grünes Blattgemüse , Vollkornprodukte , Früchte, Nüsse und Samen, Rote Rüben, Artischocken , Lecithin und Kurkuma, alle Lebensmittel, die sind gesund für die Leberfunktion.
5
Essen Sie kleine , regelmäßige Mahlzeiten , statt weniger häufig große Mahlzeiten . Versuchen Sie nicht, Mahlzeiten zu überspringen .
6
Trinken acht Gläser Wasser pro Tag.
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