Von welchem ​​Teil des Gehirns aus wird Wut kontrolliert?

Wut ist ein komplexer emotionaler Zustand, der verschiedene Gehirnregionen betrifft. Zu den wichtigsten Gehirnbereichen, die mit der Verarbeitung von Wut verbunden sind, gehören:

- Amygdala: Die Amygdala ist eine kleine, mandelförmige Struktur, die sich tief im Schläfenlappen des Gehirns befindet. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen, Angst und Aggression. Wenn Sie eine Bedrohung oder etwas wahrnehmen, das Sie verärgert, wird die Amygdala aktiviert und löst eine Kaskade physiologischer Reaktionen aus, darunter eine erhöhte Herzfrequenz, Muskelspannung und die Ausschüttung von Stresshormonen.

- Präfrontaler Cortex (PFC): Der präfrontale Kortex ist der vordere Teil des Frontallappens, der sich direkt hinter der Stirn befindet. Der PFC ist an kognitiven Prozessen höherer Ordnung beteiligt, einschließlich Entscheidungsfindung, Planung und Impulskontrolle. Es hilft, emotionale Reaktionen zu regulieren und bietet die Fähigkeit, den Ausdruck von Wut zu hemmen oder zu kontrollieren.

- Hippocampus: Der Hippocampus ist eine seepferdchenförmige Struktur, die sich in den medialen Temporallappen befindet. Es ist an der Gedächtnisbildung und -konsolidierung beteiligt. Der Hippocampus hilft bei der Verarbeitung und Kontextualisierung emotionaler Erfahrungen, einschließlich solcher im Zusammenhang mit Wut.

- Hypothalamus: Der Hypothalamus ist eine kleine Region an der Basis des Gehirns. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung des autonomen Nervensystems des Körpers, das verschiedene physiologische Reaktionen steuert, darunter auch solche, die mit Wut verbunden sind. Der Hypothalamus ist an der Aktivierung der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion des Körpers bei wahrgenommenen Bedrohungen beteiligt.

- Cingulärer Cortex: Der cinguläre Cortex ist ein dünner Cortexstreifen, der den Corpus callosum umgibt, einen Hauptfasertrakt, der die linke und rechte Gehirnhälfte verbindet. Der cinguläre Kortex ist an der Verarbeitung emotionaler Informationen und der Regulierung emotionaler Reaktionen, einschließlich Wut, beteiligt.