Was ist positive Nervosität?

Positive Nervosität ist ein Zustand erhöhter Erregung und Vorfreude, der die Leistung in herausfordernden Situationen verbessern kann. Es tritt häufig vor wichtigen Ereignissen wie öffentlichen Reden, Vorstellungsgesprächen oder sportlichen Wettkämpfen auf.

Vorteile positiver Nervosität:

* Verbessert die Konzentration: Nerven können das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit für Details schärfen

* Erhöht die Reaktionszeit: Erregt zu sein ermöglicht schnellere Reaktionen

* Motiviert, die Extrameile zu gehen: Die Nerven geben den zusätzlichen Anstoß, noch bessere Leistungen zu erbringen

Beispiele für positive Nervosität

- Bevor ein Sänger auf die Bühne tritt, verspürt er vielleicht ein Kribbeln im Bauch, aber wenn er auf die Bühne tritt, bringt er seine Leistung außergewöhnlich gut, weil seine Nerven ihm Energie und Aufregung verleihen

- Ein Unternehmer, der darauf bedacht ist, potenziellen Investoren einen Geschäftsplan vorzustellen, gibt einen wirklich guten Pitch ab; Nerven, die den letzten Schlag versetzen

Es ist jedoch wichtig, mit der Nervosität angemessen umzugehen, da übermäßige Nervosität die Leistung überfordern und beeinträchtigen kann