Was sind die drei Bewusstseinsebenen?

Dies ist der Bewusstseinszustand, in dem wir uns die meiste Zeit befinden. Wir nehmen unsere Umgebung wahr und können mit ihr interagieren. Wir können denken, fühlen und uns erinnern.

2. Traumbewusstsein

Dies ist der Bewusstseinszustand, in den wir eintreten, wenn wir schlafen. Wir nehmen unsere Umgebung nicht wahr und können nicht mit ihr interagieren. Wir können jedoch weiterhin Gedanken, Gefühle und Erinnerungen erleben. Träume können lebendig und realistisch oder seltsam und surreal sein.

3. Tiefschlafbewusstsein

Dies ist der Bewusstseinszustand, den wir erreichen, wenn wir uns im Tiefschlaf befinden. Wir nehmen nichts wahr und können nicht durch äußere Reize geweckt werden. Tiefer Schlaf ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich. Es ermöglicht unserem Körper, sich auszuruhen und zu reparieren.