Wie Sie sich vor Meningitis schützen

Es ist unmöglich, vollständig schützen Sie sich vor dem Kontakt mit den Bakterien und Viren, die Hirnhautentzündung verursachen. Aber hier sind ein paar Sicherheitsmaßnahmen Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit , dass Sie und Ihre Lieben sich infizieren zu begrenzen. Was Sie brauchen
Impfungen
Antimikrobielle Soap
OP- Masken
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Ihre Hände häufig waschen, besonders wenn Sie noch draußen gewesen in der Öffentlichkeit oder um Menschen, die krank sind. Verwenden Sie ein Anti -mikrobielle Seife, wenn Sie können, und gründlich schrubben .
2

Bewerten Sie Ihre Symptome, vor allem , wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben , um sicherzustellen, dass Sie nicht die Entwicklung Meningitis. Wenn Sie das Gefühl haben, ein wenig unter dem Wetter , dann ganz plötzlich entwickeln eine plötzliche Kopfschmerzen , Nackenschmerzen oder Steifigkeit, Fieber , Hautausschlag und /oder Lichtscheu, rufen Sie Ihren Arzt .
3

Halten Sie Ihr Immunsystem stark , vor allem in den Winter-und Frühlingsmonaten , wenn Meningitis ist sehr leicht auftreten . Übung in Maßen. Aktivitäten übertreiben Sie nicht draußen in der Kälte . Wenn Sie vorhaben, werden schnaufend und keuchend in der kalten Luft , eine Maske tragen, um die Luft zu erwärmen , bevor sie die Lungen eindringt.
4

Ohrenschmerzen behandeln . Unbehandelte Ohrenschmerzen können in Meningitis zu entwickeln.
5

Vermeiden Sie übermäßige Mengen an Alkohol. Alkoholiker haben ein höheres Risiko der Entwicklung von Hirnhautentzündung zu tun als andere.
6

mit Ihrem Arzt über Erhalt der Meningitis -Impfstoff namens Menomune Sprechen . Impfen Sie Ihr Kind. Die Inzidenz einer gemeinsamen Form der Meningitis wurde von etwa 95 Prozent reduziert , nachdem Kinder begannen Erhalt der Hib ( Haemophilus influenzae Typ b )-Impfstoff im Jahr 1985.
7

Vermeiden Sie küssen Fremde und das Einatmen von Passivrauch .