Wenden Arzt, der Sie behandelt , wenn Sie zunächst verletzt. Die Umstände, die zu Beginn der Amnesie führte möglicherweise Anhaltspunkte darüber, wer Sie sind und was Sie taten. Finden Sie heraus, wo sich der Vorfall ereignete , und die mit Ihnen war
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Bestimmen Sie, welche Art von Amnesie Sie haben: .
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Seien Sie geduldig . Während die meisten Menschen wieder ihre Speicher fast vollständig , kann die Wiederherstellung viele Monate dauern . Es ist üblich, um die genauen Ereignisse, die zu dem Unfall nie erinnern, aber Großhandel dauerhaften Verlust ist unwahrscheinlich.
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Hoffnung für eine Speicher -Trigger. Da es für Proust hat , kann die einfache Aufgabe des Essens eine Madeleine (oder eine andere gemeinsame Veranstaltung ) Ihre alten Erinnerungen wieder in Eile zu bringen , was manchmal zu einer vollständigen Wiederherstellung .
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Lesen 9 Organisieren Sie Ihre Gedanken und 10 Einrichten einer Erinnerung -System.
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