Wie Social Phobia Gönnen

Soziale Phobie ist eine psychische Störung , die Betroffenen denken, sie werden ständig beobachtete , sah und von Menschen im öffentlichen Raum gerichtet ist . Dadurch vermeiden sie soziale Situationen und Ereignisse , und kann sehr einsam und unerfüllten Leben zu führen. Soziale Phobie sollte mit größter Sorgfalt und Sorge behandelt werden. Lesen Sie weiter für ein paar hilfreiche Tipps, wie man soziale Phobie zu behandeln. Anleitung
Treat Soziale Phobie
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Beraten Sie sich mit einem Arzt . Soziale Phobie ist eine sehr ernste Erkrankung, die Überwachung durch einen geschulten Arzt erfordert . Entweder zu Ihrem Hausarzt gehen oder sich mit ein paar Ärzte , die richtige für Sie zu finden.
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Sucht -Therapie. Kognitive Verhaltenstherapie hat sich bewährt , um die Symptome der sozialen Phobie zu verringern. Obwohl soziale Phobie kann nie ganz geheilt werden kann, ist die Therapie sehr hilfreich bei der Kontrolle der Krankheit .
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Betrachten Sie die Einnahme von Medikamenten . Wenn Ihre soziale Phobie ist besonders schwerwiegend , könnte Ihr Psychiater finden es notwendig, Antidepressiva und Anti-Angst- Medikamente verschreiben .
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mit der Behandlung zu bleiben. Egal, wie erschreckend es scheinen mag, oder auch wenn Sie glauben, dass Ihre Behandlung nicht funktioniert, geben Sie nicht auf . Tun Sie alles , Ihr Arzt sagt Ihnen, und Geduld , da es einige Zeit dauern , um den Zustand zu erobern.
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Holen Sie sich Hilfe von Freunden und Familie. Eine starke Support-System helfen Ihnen, wie Sie kämpfen mit Ihrem sozialen Phobie. Ihre Lieben können Ihnen helfen, mit Ihrer Krankheit fertig und Sie ermutigen, mit der Behandlung haften, wenn Sie entmutigt werden .