Gehirnzellen benötigen die richtige Menge an Wasser und Mineralstoffe in jeder der Zellen . Wenn es zu viel Wasser, kann die Zellmembran zu brechen; wenn es nicht genug ist, wird die Zelle schrumpfen . Wenn es Gehirn Austrocknung, weniger Wasser zur Verfügung für die Gehirnzellenzu bedienen. Dies verringert die Effizienz des Transport von Mineralien und anderen Stoffen zwischen den Zellen , wodurch ihre Funktion beeinträchtigt wird. Letztlich ist das Gehirn Dehydratation verändert die Struktur der Gehirnzellen , was zu ihrer Erhaltung .
Dehydration Symptome
Zeichen der Austrocknung vor Austrocknung Gehirn Anzeichen bemerkt. Wenn die Symptome der Austrocknung bemerkt , bevor das Gehirn leidet unter Dehydrierung, werden Sie nicht erleben, nachteilige Auswirkungen auf das Gehirn. Häufige Symptome sind Austrocknung einem trockenen oder klebrigen Mund, wenig oder keinen Urin freigesetzt , keine Tränen produziert , die Augen in ihren Höhlen eingesunken, Lethargie und , in schweren Fällen von Dehydration , Koma. Eine körperliche Zeichen der Austrocknung kann zeigen, dass Dehydratation beginnt, die das Gehirn beeinflussen : Sie werden eine Schwäche auf der Oberseite des Kopfes zeigen , wie ein Säugling . Dieser Zustand wird als versunkene Fontanellen bekannt.
Psychische Effekte
Wenn Austrocknung beeinflusst das Gehirn , geistige Fähigkeit wird immens beeinflusst werden. Neben dem Symptom der physischen Lethargie, werden Sie auch geistige Müdigkeit . Da das Gehirn weiterhin Austrocknung , werden Sie beginnen, einige Speicherprobleme und Erfahrung Verwirrung haben .
Unbehandelte
Wenn unbehandelt, kann Gehirn Austrocknung schwerwiegende Auswirkungen haben . Aufgrund der Verschlechterung der Gehirnzellen aus Mangel an Wasser, kann die Hirn Dehydratisierung zu Krampfanfälle und bleibende Hirnschäden , die Ihre körperliche und geistige Fähigkeiten beeinträchtigen können . Darüber hinaus können unbehandelte Austrocknung letztlich zum Tod führen.
Tipps
Die empfohlene tägliche Wasseraufnahme ist acht Gläser Wasser . Halten Sie einen wiederverwertbaren oder wiederverwendbare Wasserflasche mit Ihnen den ganzen Tag zu helfen, eine Austrocknung zu verhindern auftritt. Neben Wasser trinken Flüssigkeiten mit Elektrolyten kann enorm helfen , wenn Sie mit Austrocknung zu tun haben.
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