Wie man erkennt die Symptome der Vitamin -B12-Mangel

Vitamin B12-Mangel ist eine extrem häufige medizinisches Problem, das mit sehr subtilen und oft vage Symptome präsentieren können . Obwohl es die Prävalenz viele Ärzte nicht, die frühen Symptome eines Vitamin -B12-Mangel sowie die schwerwiegende gesundheitliche Folgen mit ihr verbunden zu erkennen. Vitamin B12-Mangel tritt als Ergebnis entweder unzureichende Zufuhr oder Unfähigkeit des Körpers zu absorbieren . Personen mit speziellen Diäten wie Vegetarier und Veganer sind besonders anfällig für Vitamin -B12-Mangel , wenn sie nicht die richtigen Ergänzungen zu nehmen . Um die langfristigeneurologische Folgen von Vitamin -B12-Mangel zu verhindern, ist es wichtig, in der Lage, die Symptome der Vitamin -B12-Mangel zu erkennen. Anleitung
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für Taubheit Sehen , Kribbeln oder brennende Symptome, die besonders betreffen die Füße und Oberschenkel. Erkennen der Symptome von Vitamin -B12-Mangel kann helfen, frühzeitig zu dauerhaften Schäden des Nervensystems zu verhindern.
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Monitor für Persönlichkeit und psychiatrische Veränderungen. Die psychiatrischen Symptome, die mit Vitamin B12-Mangel verbunden sind, können so mild wie Reizbarkeit und Angstzuständen oder so extrem wie Depression, Manie und Psychose sein .
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Scan Ihre Haut regelmäßig auf ungewöhnliche Veränderungen, die auf Vitamin B12 Mangel auch in Bereichen der weißen Verfärbungen an den Extremitäten oder roh Wunden an den Mundwinkeln .
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Seien Sie für Änderungen in Kopfschmerzen Charakter aufmerksam. Die Kopfschmerzen Symptome eines Vitamin B12-Mangel kann häufig Migräne-Kopfschmerzen zu imitieren. Es ist üblich, Übelkeit oder vorübergehende Sehstörungen mit Kopfschmerzen, die mit Vitamin B12-Mangel verbunden.
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auf Anzeichen von Gedächtnisproblemen beachten . Schrittweise kognitive Beeinträchtigung , Gedächtnisstörungen und Konzentrationsschwäche können unauffällig , aber höchst suggestive der Vitamin-B12- Mangel. Es ist besonders wichtig , um die Symptome von Vitamin -B12-Mangel bei älteren Menschen zu erkennen , da sie frühzeitig Alzheimer-Krankheit zu imitieren.
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Bleiben Sie wachsam für subtile Symptome eines Vitamin -B12-Mangel , wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit , Appetitlosigkeit und Kurzatmigkeit. Diese Symptome sind häufig und unspezifisch , kann aber einen frühen Vitamin -B12-Mangel hinweisen.