Kognitive Verhaltenstherapie für Bipolar Disorder

Bipolare Störung ist eine Bedingung, die durch extreme Höhen und Tiefen in der Stimmung markiert. Früher als " manische Depression ", einige der Symptome der Manie sind : Hyper Verhalten , Reizbarkeit, schnell reden , grandiose Ideen von sich selbst und ihre Fähigkeiten und Impulsivität . Die Symptome einer Depression sind anhaltende Gefühle von Traurigkeit , Schuldgefühle, fehlt Energie und Desinteresse . Zusammen mit Medikamenten hat sich die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wurde gezeigt, dass sich positiv auf Menschen mit bipolarer Störung . Kognitive Verhaltenstherapie

Kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Behebung der Schäden durch wiederholte negative Denkmuster und negative Verhaltensweisen. Wenn Sie über die bipolare Störung und erwägen, oder mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie empfohlen worden , im Auge behalten , dass der Prozess am effektivsten, wenn mit Medikamenten kombiniert werden. CBT auf die Unterstützung konzentrieren Sie , Ihre Familie , Ihre Freunde, und anderen Angehörigen bewältigen und zu verstehen, die Symptome einer bipolaren Störung . Zum Beispiel, wenn Ihr plötzlich manischen Episoden führen, dass Sie leichtfertig ausgeben oder verhalten sich in einer gefährlichen Art und Weise , ist es hilfreich für diejenigen, die Sie lieben , zu verstehen, warum. Dieses Verständnis kann dazu beitragen, die Komplikationen , die eine Bedingung, die Sie veranlassen, in eine unkontrollierbare oder störend zu handeln. Das amerikanische Institut für Kognitive Verhaltenstherapie zeigt auch, dass CBT kann Ihnen helfen, festzustellen, wann ein manisch oder depressiv Folge baut . Wissen Sie Ihre Trigger - diese Denkmuster und Verhaltensweisen, die den Ausbruch der Manie oder Depression zeigen - . Können auch helfen, sich selbst und die um Sie bereiten Ihre Stimmungen und Verhaltensweisen
Anwendung

Die Länge der Zeit , die Sie in CBT beteiligt sind, auf das, was Sie fühlen mit und fühlen Sie brauchen und was Sie Ihren Psychiater schlägt ab. Da CBT ist ein Teil einer Vielzahl von psychoanalytischen Therapien , werden Sie normalerweise in einer privaten, abgelegenen Ort mit Ihrem Therapeuten (in der Regel der Praxis des Therapeuten ) , und Sie werden Ihre Symptome und Herausforderungen zu diskutieren. Ihr Therapeut wird mit Ihnen besprechen, wie Ihr Verhalten und Stimmung sind , die Ihr Leben und das Leben der Menschen um Sie herum. CBT ist auch sehr hilfreich , wenn Sie die Informationen, die Sie von Ihrem Therapeuten ernst nehmen gegeben . Re - Framing negativen Gedanken über sich selbst und Ihr Zustand wird einige Zeit dauern , aber irgendwann werden Sie mit herausfordernden Ihre negativen Gedanken , Verhaltensweisen und Steuerung Ihrer wachsen komfortabel.
Überlegungen

Laut dem Artikel " Bipolar Disorder Treatment - Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie " von Rashmi Nemade , Ph.D. und Mark Dombeck , Ph.D., ist CBT am effektivsten, wenn Sie das Gefühl relativ stabil ist, sind auf eine effektive Medikamente und nehmen es richtig , und wenn man die Selbstbewusstsein und Kommunikationsfähigkeit , genau zu analysieren und diskutieren Ihre Bedingung . Anfangs kann man einige Befürchtungen über Ihre Gedanken und Gefühle mit einem Fremden ist aber Ihr Therapeut da, um Ihnen zu helfen und Sie und die um Sie herum leben, voller, mehr erfülltes Leben zu helfen.