Was Ist Normal Memory Loss

? Das menschliche Gehirn nimmt Informationen , verarbeitet sie und speichert sie , um bei Bedarf abgerufen werden. Dies ist, wie das Gedächtnis funktioniert . Nicht in der Lage , Informationen zu erinnern , wenn nötig kann frustrierend sein. In den meisten Fällen Gedächtnisverlust ist normal , aber manchmal ist es aufgrund von schwerwiegenden neurologischen Erkrankungen sein kann. Normale

Mit zunehmendem Alter verlieren Sie Ihre Gehirnzellen beginnen Sie . Die Art, wie das Gehirn Informationen speichert und abruft ändert sich auch was zu Gedächtnisverlust führt . Bestimmte Arzneimittel , Bluthochdruck , Depression, Angst , Schlafmangel und Hormonstörungen verursachen auch Gedächtnisverlust. Alle diese Ursachen von Gedächtnisverlust sind behandelbar .
Ursachen von Worry

Sie kann länger dauern, den Namen einer Person erinnern oder vergessen, wo Sie Ihre Autoschlüssel gehalten . Das ist normal . Allerdings, wenn Sie sich nicht erinnern , welche Autoschlüssel werden verwendet , kann keine gängigen Wörter erinnern, beim Sprechen , verlor während der Fahrt oder Bücher zu halten im Kühlschrank zu bekommen, ist es Zeit, den Arzt zu besuchen .
< br > Sicherungsspeicher

vermeiden Sie Stress , nehmen Sie die richtige Ernährung und ausreichend Schlaf bekommen zu erhalten und zu verbessern Speicher. Treiben Sie regelmäßig Sport , denn sie verhindert häufigsten Beschwerden , die Gedächtnisverlust auslösen und steigert die Blutzufuhr zum Gehirn -Zellen. Engage in geistige Aktivitäten wie eine neue Sprache lernen , und die Lösung von Puzzles und Rätsel um Gedächtnis zu verbessern .