Wie kann sich Übergewicht auf Ihre Gesundheit auswirken?

Übergewicht kann das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Bluthochdruck erhöhen. Hohe Cholesterin-, Triglycerid- und Blutzuckerwerte werden oft mit Übergewicht in Verbindung gebracht. Diese Faktoren können zur Bildung von Plaque in den Arterien führen, was diese verengen und den Blutfluss erschweren kann. Diese Einschränkung kann das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Probleme erhöhen.

Typ-2-Diabetes

Übergewicht und Fettleibigkeit sind wesentliche Risikofaktoren für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, ausreichend Insulin zu produzieren, oder wenn er Insulin nicht richtig verwendet, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt. Diabetes ist eng mit Fettleibigkeit verbunden, da Übergewicht dazu führen kann, dass die Körperzellen der Wirkung von Insulin widerstehen, was zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führt.

Bestimmte Krebsarten

Fettleibigkeit wird mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krebsarten in Verbindung gebracht, darunter Brustkrebs, Darmkrebs und Endometriumkrebs. Die genauen Gründe für dieses erhöhte Risiko sind nicht vollständig geklärt, es kann jedoch mit Veränderungen der Hormone, Entzündungen und Insulinresistenz zusammenhängen, die häufig mit Fettleibigkeit verbunden sind.

Schlafapnoe

Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, entwickeln häufiger Schlafapnoe, eine Erkrankung, die durch Atemaussetzer während des Schlafs gekennzeichnet ist. Dieser Zustand kann zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen, darunter Tagesschläfrigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall.

Gelenkprobleme

Übergewicht kann die Gelenke, insbesondere Knie, Hüfte und Rücken, belasten. Dies kann Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen verursachen und zur Entwicklung von Arthritis führen.

Fettlebererkrankung

Fettleibigkeit kann auch zu einer Fettansammlung in der Leber führen, was zu einer sogenannten Fettlebererkrankung führt. Dieser Zustand kann die Leber schädigen und schließlich zu Leberversagen führen.

Psychische Gesundheitsprobleme

Übergewicht kann die psychische Gesundheit einer Person beeinträchtigen und zu Depressionen, Angstzuständen und einem geringen Selbstwertgefühl führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder Übergewichtige diese Gesundheitsprobleme entwickelt, das Risiko steigt jedoch mit zunehmendem Körpergewicht. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, das Risiko dieser und anderer mit Übergewicht verbundener Gesundheitszustände zu verringern.