Wie hoch sollte der BMI einer Frau mit 1,50 m sein?

Für eine 1,75 Meter große Frau liegt ein gesunder BMI-Bereich zwischen 18,5 und 24,9. Um Ihren BMI zu berechnen, können Sie die folgende Formel verwenden:

BMI =(Gewicht in Kilogramm) / (Größe in Quadratmetern)

Hier sind einige Beispiele für gesunde BMIs für eine 1,75 Meter große Frau:

- 100 Pfund:BMI von 18,5

- 110 Pfund:BMI von 20,3

- 120 Pfund:BMI von 22,2

- 130 Pfund:BMI von 24,2

- 140 Pfund:BMI von 26,3

Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI nur ein Faktor ist, der bei der Beurteilung der allgemeinen Gesundheit berücksichtigt werden muss. Auch andere Faktoren wie die Körperzusammensetzung, die Muskelmasse und der allgemeine Lebensstil sollten berücksichtigt werden. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie drastische Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Trainingsprogramm vornehmen.