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Mein BMI sagt, dass Übergewicht bei 28,1 ist, ist das Fett?

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gilt ein BMI zwischen 25 und 29,9 als übergewichtig. Sie befinden sich nahe an der Grenze und fallen in die Kategorie Übergewicht. Es ist wichtig zu bedenken, dass der BMI nur ein Maß für die Gesundheit ist und dass mehrere andere Faktoren wie Muskelmasse, Körperzusammensetzung und Taillenumfang ebenfalls eine Rolle für die allgemeine Gesundheit spielen.

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