Was wird zur Berechnung des Body-Mass-Index oder BMI verwendet?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß, das Größe und Gewicht verwendet, um den Körperfettanteil einer Person abzuschätzen. Sie wird berechnet, indem man das Gewicht einer Person in Kilogramm durch das Quadrat ihrer Körpergröße in Metern dividiert. Der BMI wird verwendet, um gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme wie Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und einige Krebsarten zu erkennen.

Hier ist die Formel zur Berechnung des BMI:

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BMI =Gewicht (kg) / (Größe (m))^2

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Der BMI kann wie folgt interpretiert werden:

- BMI <18,5:Untergewicht

- 18,5 ≤ BMI <25:Normalgewicht

- 25 ≤ BMI <30:Übergewicht

- BMI ≥ 30:Fettleibig

Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI kein perfektes Maß für den Körperfettanteil ist. Manche Menschen haben möglicherweise einen hohen BMI, sind aber sehr muskulös, während andere möglicherweise einen niedrigen BMI haben, aber sehr fett sind. Der BMI ist jedoch ein nützliches Instrument zum Screening auf gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme.